Zelišča za vid: recepti za pripravo zdravil za oči, zbiranje, sušenje in skladiščenje

Ljudje že od antičnih časov uporabljajo rastline za zdravljenje bolezni in različnih tegob. Zelišča za vid (njegova obnova ali izboljšanje) je le eden izmed mnogih elementov, ki jih lahko uporabimo zahvaljujoč naravni lekarni, ki nas obdaja.

Razvrščanje zdravilnih rastlin za vid na podlagi njihove uporabe

V zdravilnih rastlinah je veliko različnih vitaminov, živih kislin, sub mikroelementov, antibakterijskih snovi, ki dobro vplivajo na oči in imajo najmanjše stranske učinke. Običajno lahko zdravilne rastline za ponovno vzpostavitev vida (po načinu uporabe) razdelimo v štiri glavne skupine:

1. Skupna izpostavljenost. Te rastline vplivajo na hitrost presnovnega procesa, pripeljejo živčne končiče v normalno stanje, odstranijo različne toksine in izboljšajo počutje telesa kot celote;
2. Vitaminski dodatki. Takšne zdravilne rastline vsebujejo veliko količino vitaminov. Pogosto se uporabljajo za takšne motnje vida, kot so miopija, hiperopija, astigmatizem;
3. Zelišča proti vnetjem. Uporabljajo se za takšna obolenja kot konjuktivitis, ječmen in blefaritis;
4. Specializirana zelišča. Uporablja se za zdravljenje nekaterih bolezni, ki vključujejo katarakto in glavkom.

Bolezni vida in njihovo zdravljenje z zelišči

Konjunktivitis je vnetje vezne membrane (med veko in zunanjo stranjo očesa). Vzrok je lahko okužba, poškodba, kemično draženje. Za zdravljenje losjoni zeliščnih infuzij iz rastlin, kot so:

• Korenina, listi ali cvetovi močvirske mezge;
• Jagodičje jagode;
• Clefthoof Root;
• Popolnoma cvetoči modri cvetovi cvetov;
• Češnjevo cvetje;
• Zmečkana semena planinke.

Katarakta je kršitev motnosti očesne leče. Ta bolezen je lahko oseba od rojstva ali pridobljena med izpostavljenostjo ultravijoličnim žarkom, kajenju in prekomernem uživanju alkohola. Najboljša zdravila, ki se lahko znebijo te bolezni, se lahko štejejo:

• Tinktura iz korenine valerijane (infuzirana približno 9-11 dni). Njene hlape je treba vdihavati pred spanjem;
• Infuzija cvetov zdravilne kalendule (jemlje se peroralno v ½ skodelice do štirikrat na dan). Ista infuzija po želji lahko spere oči.

Kratkovidnost - nezmožnost videti oddaljene predmete; daljnovidnost - nezmožnost videti predmete, ki se nahajajo v bližini; astigmatizem - nezmožnost videti tako oddaljene kot tesno postavljene predmete. Vsa ta odstopanja dobro zdravimo z losjoni infuzij iz rastlin, kot so:

• Listi obrvi (2 žličke na 1 kozarec). Vztraja približno tri ure;
• Listi borovnice (2 tsp na 1 skodelico). Vztrajalo približno eno uro. Pijača naj bo 12-130 mililitrov;
• Koprive + jagode vrtnice (mešane v enakih razmerjih). Vztrajajte 2 uri. Zaužiti ga je treba trikrat na dan, kozarec naenkrat.

Zbiranje zdravilnih zelišč

1. Ledvice se obirajo od marca do aprila;
2. Lubje se odstrani zgodaj spomladi (medtem ko listi še niso imeli časa za cvetenje);
3. Liste pobiramo med cvetenjem;
4. Socvetja, cvetovi in ​​zelišča odrežejo začetno obdobje cvetenja;
5. Sadje in semena je treba pobirati le, ko dozorijo;
6. Korenine izkopljemo zgodaj spomladi in bližje jeseni.

Sušenje in skladiščenje zdravilnih zelišč

Pomemben pomen za ohranjanje uporabnih rastlinskih elementov ni samo njihovo zbiranje, temveč tudi sušenje in skladiščenje. Zelišča sušimo v prezračenih, temnih prostorih, pri temperaturi, ki ne presega sončne (40 ° C).

• Sušenje zelišč je počasno sušenje pri temperaturi največ 35 ° C;
• Sušenje jagodičja - hitro pri temperaturi približno 60 ° C;
• Sušenje korenin poteka naravno na soncu ali v pečici, pri čemer ohranjamo temperaturo.

Načini priprave zdravilnih rastlin za obnovo vida

Zdravilna zelišča ljudje uporabljajo za notranjo in zunanjo uporabo. Pri zdravljenju vida se najpogosteje uporabljajo tinkture, infuzije in decokcije.

1. Za pripravo tinkture morate mleti zelišča in jih zmešati s čistim alkoholom. Vztrajajte sedem dni, pri čemer ne pozabite občasno mešati. Po približno enem tednu - tinkturo odcedite. Nastali izdelek bo brezbarven. Priporočljivo je jemati 35 kapljic naenkrat. Shranjujte v stekleni posodi;
2. Pri pripravi infuzije lahko uporabite spodnje listje, socvetja in brsti, pa tudi lubje in korenine, ki so primerni za decokcije. Rastline je treba zdrobiti, nato jih postaviti v glinene ali emajlirane posode, jih preliti s prečiščeno vodo, na vrhu pokriti s pokrovom. Za ogrevanje uporabite vodno kopel. Ne pozabite pogosto mešati. Ogrevanje naj poteka postopoma. Poteka v drugačnem časovnem razmerju. Okraski zahtevajo daljše segrevanje - približno pol ure, infuzije - približno 20 minut. Nastala infuzija se v povprečju ohladi na sobno temperaturo približno 50 minut. Juha zahteva manj časa in jo lahko ohladimo v 10 minutah. Nastalo mešanico je treba filtrirati (za to lahko uporabite krpo ali gazo). Kuhane nape se s kuhano vodo pripeljejo do potrebnega volumna.

Kako izboljšati vid doma. Folk pravna sredstva za izboljšanje vida

Vsako leto se poveča število ljudi, ki poiščejo pomoč pri oftalmologu. Pogost vzrok ostrine vida je dolgo sedenje ob računalniških monitorjih in televizorju. Toda kaj storiti v tej situaciji, ko sta tehnologija in tehnologija osvojili naše življenje? Zelo pomembno je narediti gimnastiko za oči, izvajati preproste vaje, pa tudi pravilno jesti. Ta članek bo govoril o tem, kako izboljšati vid z miopijo, pa tudi, kakšne metode in sredstva lahko izboljšajo ostrino vida.

Najpogostejši vzroki slabega vida pri ljudeh

2. Neupoštevanje osnovnih pravil - zadostnost svetlobe, drža za sedenje.

4. Nezadostna oskrba z očmi s krvjo

5. Travmatične poškodbe možganov.

6. Hormonske spremembe v telesu.

7. Nepravilna podhranjenost, pri kateri ni pomembnih vitaminov za oči.

Možni tretmaji za slabo vid

1. Gimnastika za oči.

2. Uporaba posebnih zdravil, ki lahko ublažijo spazem očesnih mišic.

3. Pravilna prehrana.

4. Kirurško in lasersko zdravljenje.

Danes si bomo podrobneje ogledali prvo postavko na tem seznamu - očesno gimnastiko, pa tudi ugotovili, kateri izdelki so dobri za jasen videz..

Kako izboljšati vid doma v kratkem času? Preberite več o tem in še več..

Jagode, ki pomagajo pri kratkovidnosti

Kako izboljšati vid doma en teden? V svojo prehrano morate dodati zdrave jagode: borovnice in lingonberry.

1. borovnice. To jagodičje je že dolgo znano po svojih zdravilnih lastnostih v odnosu do oči. Z vsakodnevno uporabo borovnic se vid ne samo poslabša, ampak se bo tudi bistveno izboljšal. Na dan morate zaužiti 40 gramov po možnosti svežih jagod. Toda v njihovi odsotnosti lahko uporabite tudi posušene ali zamrznjene borovnice. Koristno je piti decokcijo borovnic. Če ga želite pripraviti, boste potrebovali same jagode, pa tudi liste. Približno 40-50 gramov borovnic z listi vlijemo v vrelo vodo (1 liter), damo na majhen ogenj in počakamo 10 minut. Nato se znebite listja, dodajte med po okusu (lahko tudi brez njega). Vzemite en kozarec večkrat na dan.

Kako izboljšati vid doma? Da bi to naredili, vam pomagajo borovnice.

2. Lingonberry. Če vam uspe najti to jagodičje, bo treba brez napak narediti decokcijo, ki bo koristna za vaše oči. Štirideset gramov brusnic je treba vliti v vodo (200 ml). Na majhnem ognju kuhajte največ 3 minute. Potem lahko okusno pijačo spijete pol kozarca dvakrat na dan. Kako izboljšati vid doma? Dovolj je, da samo pravočasno skuhate in pijete čebulno juho iz čebule.

Zelenjava in zelišča, ki lahko izboljšajo ostrino in jasnost

Kako izboljšati vidna ljudska zdravila? Odgovor na to vprašanje je v zdravilnih lastnostih nekatere zelenjave, pa tudi zelišč.

1. Korenje. To je morda edina zelenjava, ki vam bo pomagala pri soočanju s slabim vidom. Idealna možnost je korenčkov sok. Bolje je, da to storite sami in ne kupujete v trgovini. Dovolj bo, da uporabite sokovnik ali mešalnik, zmeljete nekaj korenja in pijete v čisti obliki ali z medom, mlekom. Da bi dosegli najboljši učinek, jejte korenje vsak dan..

2. Motherwort. Če ta trava ne izboljša vida, potem ne bo pustila, da bi padla. V kozarec vrele vode nalijemo eno čajno žličko matične žgance, pokrijemo in pustimo 30 minut. Vzemite 40 gramov 3-krat na dan, ne glede na vnos hrane.

3. Koprive. To pekoče zelišče lahko izboljša vid. Poleg tega ga lahko skuhamo in vržemo v juho ali popijemo, tako da iz njega pripravimo veličastno juho. V kozarec vrele vode nalijemo eno žlico posušene sesekljane koprive. Pokrijte in vztrajajte 30 minut. Pijte pol kozarca večkrat na dan. Za dober okus lahko dodate malo medu..

4. Cilantro. Ta rastlina ni koristna samo za moško potenco, ampak ima tudi odlično lastnost - lahko izboljša vid. Če želite to narediti, je dovolj, da 20 minut: zjutraj in zvečer nanesete sveže čiste liste cilantro. In vprašanje, kako izboljšati vid doma, bo izginilo samo od sebe.

5. Zelje. Nič čudnega, da je ta zelenjava tako priljubljena pri kuncih. In ne bo vmešaval ljudi v boj za krepitev vida. Zelje ga sicer ne bo izboljšalo, ampak ga bo zagotovo okrepilo. Odstraniti morate nekaj listov, jih vreči v vrelo vodo in kuhati, dokler ne začnejo lezeti. Na dan, ko morate zaužiti en kuhan list in se prepričajte, da ga pijete z decokcijo, v kateri je bilo kuhano zelje.

6. Peteršilj koren. Treba ga je oprati, olupiti in drobno sesekljati ali uporabiti mlinček za meso. V nastalo kašo dodamo med in limonin sok v enakih razmerjih. Zmešajte celotno sestavo in vzemite 20 gramov 3-krat na dan pred obroki. Čez mesece boste videli opazne rezultate..

Kako izboljšati vidna ljudska zdravila? Zdaj veste in jih boste zagotovo uporabili, saj sta ta zelenjava in zelišča prisotni v vsakem domu.

Preprečevanje poslabšanja vida

Da vaše oči s starostjo ne bodo izgubile ostrine, se je treba držati elementarnih pravil, ki bodo pripomogla k ohranjanju 100% vida.

1. Pomanjkanje svetlobe. Pogosto pri otrocih vid začne upadati tudi v šoli. Razlog za to je lahko pomanjkanje razsvetljave (ko se otrok zvečer uči pouka ob slabi osvetlitvi). Zato se naravna osvetlitev šteje za idealno možnost, to je, ko je stanovanje svetlobe zaradi sonca z ulice. Če pa morate delati zvečer, je pomembno, da poskrbite za ustrezno osvetlitev. Poleg splošnega je potrebno tudi lokalno poudarjanje. Na primer namizna svetilka ali sconce.

2. Odvečna svetloba. Tudi to ni preveč dobro. Branje knjige ob močni sončni svetlobi lahko naredi ravno toliko škode kot pomanjkanje osvetlitve. Ker se vid hkrati podvoji in v prihodnosti to vodi v njegovo poslabšanje.

3. Pravilen položaj telesa. Če človek prebere knjigo, ki je oddaljena od oči, lahko to privede tudi do okvare vida. Brati je treba med sedenjem, razdalja med knjigo in očmi naj bo najmanj 20 cm.

Palming v boju za odličen vid

Na vprašanje: "Kako izboljšati vid v enem tednu?" Odgovor je nedvoumen: uporabite tehniko dlančenja. Njegovo bistvo je v tem, da pomaga skozi psiho človeka vplivati ​​na delo oči. Že dolgo je znano, da je čist 100% pogled mentalni proces, ki ga ne nadzirajo voljni napori. Palming je učinkovit način za obnovitev vida v kratkem času..

Spodaj so vaje, ki bodo pomagale razbremeniti oči in hitro obnoviti ostrino vida.

Vaje (dlaniranje)

Kako izboljšati vid brez očal? Dovolj je, da dnevno naredite posebne vaje za oči, ki jih je UG izumil. Bates.

1. Pravilen položaj telesa pri metodi dlani: položite roke na mizo, tako da komolci ne visijo v zraku, ampak so tudi na stojalu. Hrbet mora biti izravnan. Potem bo krvna oskrba možganov popolna.

2. Vid začnemo obnavljati s pomirjanjem psihe. Roke naj bodo sproščene in jih počasi tresete z rokami. Ni skrivnost, da ko je naša psiha napeta, potem stisnemo roke v pesti. In v času tresenja rok se psiha začne sproščati.

3. Počasi začnite drgniti dlani skupaj. Tu je zelo pomemben psihološki trenutek. Predstavljati si morate, kako so napolnjene z močjo in energijo.

4. Spravite prste skupaj, zaprite roke in se jih dotaknite z očmi. Samo ni treba pritiskati nanje.

5. Zaprite oči in pomislite na nekaj dobrega. Spomini naj bodo le pozitivni.

6. Če želite razumeti, ali pravilno dlančite ali ne, je dovolj, da se med postopkom osredotočite na barvo. Če so bili možgani popolnoma sproščeni, bo barva postala črna. Če se niste pomirili, potem bo drugače, nato pa morate za dosego rezultata izvajati vaje.

Ta metoda obnovitve vida je uporabna tudi zato, ker se psiha dodatno sprosti. In to je zelo pomembno. Zato je pri kakršnih koli manifestacijah utrujenosti ali draženja pomembno narediti takšne postopke. In vendar je ta metoda univerzalna v smislu, da se takšne vaje lahko izvajajo doma in v službi. In na vprašanje: "Kako hitro izboljšati vid?" Odgovor je nedvoumen: drgnite vsak dan. Potem vas bo rezultat kmalu razveselil.

Odpravljanje miopije z dodatnimi vajami

Kako izboljšati vid z miopijo s posebnimi vajami? Zelo preprosto. Vedeti morate, katere naloge trenirajo očesne mišice. Torej, začnimo.

1. Skrajne točke. Sedite pokonci z glavo navpično. Dvignite oči čim višje in jih zadržite nekaj sekund, nato pa jih spustite navzdol. Nato poglejte na desno stran, kolikor je mogoče, na samem koncu pa levo. To vajo morate narediti 5-6 krat v vseh štirih smereh.

2. Krožni gibi. Kot v prvi nalogi je pravilen položaj telesa in glave navpičen. Zdaj premaknite oči v krogu, najprej v smeri urinega kazalca in nato v nasprotni smeri urinega kazalca. Postopek ponovite 10-krat.

3. Neskončnost. Z očmi morate miselno narisati znak neskončnosti. Najprej ga morate predstaviti vodoravno, nato pa navpično. V obeh položajih ponovite vsaj 5-krat.

4. Osredotočenost. Na pisanem kozarcu označite majhno piko s flomastrom. Zdaj stojite pred oknom, blizu narisane oznake. Poglejte nekaj sekund (3, ne več) in nato ostro usmerite pogled v daljavo, na določeno zadevo. Nalogo ponovite vsaj 8-krat.

5. Utripa. Ne spreminjajte položaja - sedite pokonci, glava naj bo ravna. Hitro utripajte 10 sekund. Nato počivajte minuto in postopek ponovite.

Kako izboljšati vid v enem mesecu? Vsak dan naredite zgornje vaje. In potem vas bo rezultat kmalu razveselil.

Kaj storiti v primeru močnega sevanja oči?

Če menite, da so vaše oči utrujene, morate stanje ublažiti in uporabiti naslednje vaje in priporočila:

1. Vdihnite si močno, tesno zaprite oči in jih ne odpirajte 5 sekund. Vrat in glava morata biti čim bolj napeta. Vajo ponovite vsaj 10-krat.

2. Masirajte zrkla: šprintajte in zdaj nežno premikajte prste čez veke, s krožnimi gibi.

3. Zaprite oči in jih začnite vrteti najprej v eno smer in nato v drugo smer..

Pravilne navade, ki jih ljudje, nagnjeni k miopiji, bi morali razviti sami

Zelo pomembno je razviti posebne načine, ki bodo pripomogli k izboljšanju vida..

1. Morate se naučiti in ne pozabite hitro utripati čez dan. To je odlična vaja, ki bo trenirala očesne mišice. Število utripov je neomejeno.

2. Vsaj enkrat na dan naredite vajo "Blizu in daleč": najprej natančno poglejte predmet v bližini, nato pa ostro obrnite pogled na neko stvar v daljavi.

3. Zelo pomembno priporočilo: bodite brez dela in stresa. Če se pojavi kakšen poseg in začnete obremenjevati vid, morate spremeniti situacijo (morda ni dovolj svetlobe) ali pa dati počitek.

4. Sprostite oči. Počitek za oči je zelo pomembna točka. Tako jih čez dan pustite, da se sprostijo.

Preprečevanje kratkovidnosti

1. Pravilna osvetlitev, pri kateri se oči ne bodo obremenile.

2. Splošne vaje za krepitev oči.

3. Obvezno za oči.

4. Tabu na otrokovo dolgotrajno sedenje za računalnikom pred televizorjem.

5. Vsaj enkrat letno obiščite okulista.

6. Pravilna prehrana.

7. Pravočasno zdravljenje kroničnih bolezni.

8. Upoštevanje vseh zdravniških receptov.

Za upočasnitev staranja oči in ohranjanje njihovega zdravja je priporočljivo jemati komplekse, ki vsebujejo esencialne karotenoide, encime in antioksidante. Na primer, prehransko dopolnilo Okuvayt® Forte. Njeni sestavni deli - lutein, zeaksantin, vitamina C in E, selen in cink - pomagajo pri obvladovanju utrujenosti oči in preprečujejo zmanjšanje ostrine vida..

Po branju tega članka ste se naučili, kako izboljšati vid doma. Zdaj se zavedate tudi, kateri izdelki lahko ohranjajo ostrino vida. Zbrali ste tudi pomembne informacije o preprečevanju okvare vida in se naučili tudi o novi metodi vadbe - palmingu.

Trava za vid

Nekatera zelišča blagodejno vplivajo na vid. Posebej uporaben pri vnetnih, nalezljivih boleznih. Jemlje se oralno, najpogosteje pa se uporablja zunaj. Učinkovito umivanje, obkladki, kopeli.

Vid lahko izboljšate na različne načine, glavna stvar je, da poiščete pomoč specialista in razumete, kaj potrebujete.

Zelišče Althea officinalis

Lajša vnetje, draženje, uporablja se, ko so oči rdeče, obstajajo otekline. Recept za vizijo s travo - čajna žlička morske trave nikjer v termosu ni napolnjena z zelo vročo vodo. Po štirih urah filtrirajte. Na oči naredite obkladek. Trajanje - 20 minut. Postopek je hkrati koristen za vid in kožo okoli oči..

Modra rastlina koruze

Eno najbolj priljubljenih zelišč za vid. Socvetje vsebuje antioksidante, ki vse organe ščitijo pred učinki prostih radikalov. Glikozidi v sestavi prispevajo k zmanjšanju edema, odtoku tekočine, kar je pomembno pri visokem očesnem tlaku.

Rastlina je bogata s kalijem, vitaminom C, magnezijem, bakrom - to so snovi, brez katerih je nemoteno delo oči nemogoče. Obstaja karoten, brez katerega se nočni vid poslabša. Lokalno se uporablja za zdravljenje vnetnih očesnih bolezni, poškodb, starostnih sprememb vida.

Če ga jemljemo peroralno, odstranjuje odvečno tekočino iz telesa, ugodno vpliva na ledvice, živce in krvne žile, saj vse motnje v delovanju organov takoj vplivajo na vid. Spodaj so recepti z koruzno travo za krepitev vida in povečanje odpornosti telesa na bolezni.

Losjoni za vid z koruzno travo - 2 tsp. socvetja pijte kozarec vrele vode, pustite stati približno eno uro. Naredite losjone s konjuktivitisom, videzom ječmena, blefaritisom.

Obloga trave za vid - čajno žličko surovine zalijemo z 200 ml vrele vode, kuhamo na nizkem ognju pet minut. Oči si umivajo večkrat na dan s hudo utrujenostjo, boleznimi.

Lacrimation - žlico surovin zalijemo z 1,5 skodelice kuhane vode, filtriramo po uri. Trikrat na dan naredite losjone.

Nočna slepota - čajno žličko socvetja parimo z 250 ml vrele vode, ki jo pustimo v termosu za noč. Filtrirajte skozi gazo in kos bombaža, da koščki trave ne padejo. V vsako oko z močno utrujenostjo, vnetnimi boleznimi se vbrizga topla para (5 kap.).

Koruzno olje - žlico zdrobljenih socvetij prelijemo z nepopolnim kozarcem kakovostnega rastlinskega olja brez vonja, hranimo 24 ur v temnem prostoru. Kožo v bližini oči namažite z vnetnimi očesnimi boleznimi.

Bazilika

Priporočljivo pri boleznih mrežnice, trava je uporabna za starostno okvaro vida, daljnovidnost, uporablja se za utrujenost in nočno slepoto.

Preobloga - dve veliki žlici sesekljanih listov bazilike zalijemo z 1,5 litra vrele vode, pustimo stati, dokler se popolnoma ne ohladijo. Naredite si obkladke za vedno. Trajanje postopka zdravljenja je četrtina ure. Pogostost - dvakrat na dan dva tedna. Potem si morate seveda oddahniti in ponoviti.

Kalendula za vid

Trava se uporablja iz spomladanskega katarja, ki vpliva na vid, priporoča pa se pri boleznih, povezanih z vnosom mikrobov. Na splošno se cvetje uporablja za zdravljenje vseh očesnih bolezni. Kalendula pomaga znebiti ječmena, priporočljivo je pri zdravljenju glavkoma, katarakte. Seveda se bolezni ne bo znebila, vendar bo ustavila potek bolezni in podprla oči..

Kalendula za blefirat, konjunktivitis - čajno žličko suhih socvetja prelijte s kozarcem vroče vode, toplo zavite, pustite stati 50 minut. Uporabljajte za losjone, obkladke. Pri vseh težavah z očmi je učinkovita tinktura kalendule (1 del na 10 delov kuhane vode), sok iz listov in cvetov ali pire iz svežih listov. Iz njih naredite obkladke, losjone vsaj dvakrat na dan, da dobite pozitiven rezultat.

Mallow gozd

Lajša vnetja, pomirja razdraženo sluznico, sam je antiseptik, kar pomeni, da pomaga pri zdravljenju konjuktivitisa, blefaritisa. Naredite obkladek ali losjon iz gozdnega sleza, koristnega za vid.

Hladna infuzija gozdnega sleza - sluz, potrebna za izboljšanje vida, se pri segrevanju uniči, zato vzemite 1 žlico. sesekljane socvetje in liste ter napolnite z ohlajeno vodo.

Vroča infuzija - dve žlici zdrobljenih surovin zalijemo z 0,5 l vrele vode, vztrajamo dve uri in filtriramo skozi več plasti. Uporablja se za izpiranje vnetih oči.

Travna evforbija

Skoraj vsi poznajo rastlino sami. Ljudje očesa poznajo kot travo za vid. Uporablja se pri vseh očesnih boleznih. Infuzije in decokcije z očesno sledjo pomagajo pri vnetnih boleznih, zmanjšujejo bolečino, znižujejo očesni tlak, lajšajo otekline in pozitivno vplivajo na dotok krvi v očesna tkiva. Trava ne obnovi izgubljenega vida, ampak pomaga preprečiti nadaljnji razvoj bolezni in pojav novih bolezni.

Infuzija za obkladke - 1 tbsp. Surovine se kuhajo s kozarcem vrele vode, pustijo stati 4 ure. Pred spanjem naredite obkladek.

Očesni pas - 4 tsp suhe surovine zavremo kozarec kuhane vode, na nizkem ognju dušimo deset minut, pustimo, da se ohladi in odlije.

Zaužitje - 3 žlice. nalijte pol litra vrele vode, pustite stati dvajset minut. Šestkrat na dan pijejo pol kozarca s katarakto, glavkomom, nato pa 15 dni premora in nadaljujejo z zdravljenjem. Rastline ne smejo jemati nosečnice, če obstaja hipotenzija, gastritis z nizko kislostjo.

Kamilica officinalis

Aktivno se bori proti mikrobi, ki povzročajo vnetje. Hitro lajša utrujenost, srbenje in vnetje sluznice oči. Uporabite infuzijo cvetov kamilice za obkladke in kopeli. Za pripravo dve žlici socvetja vlijemo 250 ml vrele vode, pustimo stati četrt ure, sev.

Pri vseh vnetnih boleznih je koristno piti kamilični čaj, mazati veke in trepalnice s kamilicnim oljem. Kako kuhati kamilino olje - suho cvetje prelijemo z rastlinskim oljem. Vzelo bo del socvetij in tri dele olja. Če je mogoče iz svežih cvetov pripraviti kamilico olje, vzemite del cvetov in dva dela olja. Zmogljivost se postavi v vodno kopel, po vrenju stoji 15 minut. Sestava še ni pripravljena. Zdaj ga pustimo, da deset dni duši v temnem prostoru in šele nato odcedimo. Skladiščeno približno dve leti.

Peteršilj

Od antičnih časov se uporablja kot zdravilo za otekline, utrujenost in vrečke pod očmi. Karoten v peteršilju je več kot korenček v znameniti zelenjavi. Za obkladke je priporočljivo, da vzamete zelenice, vzgojene na vašem vrtu ali oknu, ker je trgovinica pogosto obdelana s kemikalijami.

Peteršilj sok - dobro za starejše ljudi. Trava s starostnim zmanjšanjem vida, hudo utrujenostjo, zmanjšanim vidom pri sladkorni bolezni je nepogrešljivo orodje. Dnevno pijejo žlico soka z vodo ali pojedo kozarec zelenja na dan, ki ga razdelijo na tri dele. Koristno je piti peteršiljev sok s korenčkom. Del zelenice zmešajte s tremi deli korenja.

Peteršilj pred otekanjem oči - žlico zelenja kuhamo s kozarcem zelo vroče vode, pustimo, da se ohladi. Nanesite bombažni disk, navlažen z infuzijo. Učinkoviti obkladki iz peteršilja. Naredite majhne vrečke, napolnite z zelišči in za nekaj sekund vržete v vrelo vodo. Rahlo ohlajene vrečke nanesemo na oči pet minut.

Osem zelišč, ki izboljšujejo vid. Med njimi so tri zelišča, ki jih imam rada in jih pogosto uporabljam. Bilo je primera, ko sem se moral zelo potruditi in sem čutil, kako so utrujene oči, sem se s tekstom stresal nad stresom. Pomagala je mešanica kalendule, cvetov cvetja in cvetov. Tri zelišča je vzela enako, naredila manjšo količino vode in jo nanesla na oči. Postopoma je napetost iz oči minila in po mesecu dni sem opazil izboljšanje vida. biti zdrav!

Domači zdravnik

Okrevanje vida

Splošna načela krepitve in obnavljanja vida so opazovanje obremenitve oči in počitka, pravilna prehrana, ustrezna osvetlitev, telesna aktivnost in številne posebne tehnike za vzdrževanje vida. Najenostavnejše od njih je mogoče storiti povsod..

Na okenskem podoknu narišite majhno piko in izmenično pritrdite pogled bodisi na tej točki, nato na hiše in drevesa daleč čez okno. To vajo izvajajte 1-2 krat na dan, dokler v očeh ni občutka rahle utrujenosti.

Obstaja več tehnik za razširitev osrednjega vidnega polja, razvijanje veščin za uporabo perifernega vida.

Na primer, lahko uporabite Schulzovo mizo - kvadratki velikosti 20 x 20 cm, razdeljeni na 25 delov. Vsak del vsebuje številke od 1 do 25 v naključnem vrstnem redu. Vadba je, da s svinčnikom ali v sebi označite razporeditev v tabeli števil v vrstnem redu naravne številke, ne da bi premikali oči zunaj osrednje celice. Povprečni čas za dokončanje naloge je običajno več kot minuto.

Potrebno je doseči branje tabele v času, ki ne presega 25 sekund. Če želite izključiti možnost pomnjenja lokacije številk v tabeli, uporabite 10 različnih tabel.

Za isti namen je uporabljena tudi numerična piramida (glej sliko 1), ki je sestavljena iz dveh vrstic naključnih dvomestnih števil, ki se enakomerno razhajajo od vrha do dna in niza zaporednih števil, ki se nahajajo na sredini. Vsak od njih šteje par enakomerno oddaljenih števil, divergentnih vrst. Vadba je pritrditi pogled na številke srednje vrstice, prepoznati številke, ki se nahajajo na robovih.

Sl. 1. Numerična piramida za razširitev vidnega polja

VERJANJE VIDNEGA VIDENJA

Zanimivo tehniko za trening in obnovo vida je razvil dr. M. Corbett. Temelji na sprostitvi intraokularnih in periokularnih mišic, ki so močno obremenjene kot posledica velikih vidnih obremenitev. Spodaj je nekaj priporočil.

Pri branju knjige ne morete držati na njegovih prsih ali na kolenih. V tem položaju so vratna vretenca prekomerno upognjena naprej, karotidne arterije so nekoliko sploščene, to oteži oskrbo s krvjo, grk se skrči in posledično se globina dihanja zmanjša.

Morate spremeniti razdaljo od oči do knjige, tako da potisnete ali potisnete stol, na katerem sedite, se naslonite nazaj ali poravnate. V tem primeru morate delovati nagonsko, tako kot raztegnete noge, da se izognete otrplosti mišic.

Dlani so dobro orodje za zaščito oči. Dejansko, če prste povežete na sredini čela, potem dlani le pokrivajo očesne vtičnice. Če popolnoma preprečijo dostop do svetlobe, ne bodo stisnili očesnih zrkel in zaradi utesnjenosti ščetke pustili zmožnost, da se stoletja premikajo.

IZVEDBA VOŽNJE VIZIJE - PALMING

Takšno umetno zatemnitev bistveno pospeši proces sprostitve mišic in izboljša prekrvavitev. Dvominutno dlankanje tako v celoti povrne lastnosti mrežnice, da se pogosto pojavi iluzija o pojavu dodatnega vira naravne ali električne razsvetljave.

Ob pravilnem dlaniranju naj se robovi dlani rahlo dotikajo nosu, palci pa naj mirno ležijo na temporomandibularnem delu obraza. Da ne boste napenjali rok, morate najprej trenirati, sedeti za mizo in se nasloniti na komolce. Višina stola je izbrana tako, da je čelo na ravni prstov upognjenih rok, hrbtenica pa je ravna. Pri izvajanju palminga v ležečem položaju je potrebno položiti blazino pod vsak komolec.

Po štiridesetem letu starosti mnogi ugotovijo, da lahko berejo, medtem ko knjigo držijo ne bližje kot na dosegu roke. To je senilna daljnovidnost ali prezbiopija..

PRIPOROČILA ZA NASTOP PRVIH ZNAKOV PRESBIOPIJE

• Ko delate z obremenitvijo oči, dihajte globoko in ritmično.
• Ko berete, poskušajte sprostiti veke in dati videz mehkobo, ne bodite, počasi utripajte, a pogosto.
• Branje v podzemni železnici je avtobusu škodljivo, ker osvetlitev tam ni dovolj, zaradi vibracij pa se oddaljenost od oči do knjige nenehno spreminja, kar povzroča nepotreben stres in utrujenost vida.
• Če želite izboljšati očesno aktivnost, si morate med branjem narediti odmore in narediti zavoje ter počasno vrtenje glave (slika 2).
• Utrujenosti oči se lahko znebite tako, da tri sekunde s prsti pritisnete na točke, ki se nahajajo med nosnim mostom in notranjimi kotički oči.

Sl. 2. Vaje za izboljšanje vida

NASLEDNJA POMENI ZA PREPREČEVANJE VIZIJE IN ZMANJŠANJE Slišanja

Za obnovitev in izboljšanje vida je koristno jemati naslednja ljudska zdravila:

• Lingonberry - notri vzemite jagode in sok. Koristno za oči, zlasti z daljnovidnostjo..
• Brusnice - sok, ki ga jemljemo pri glavkomu: tretjina kozarca 2-krat na dan - 2 tedna. Ponovite po 2 mesecih.
• Čebula posvetli vid. Priporočljivo ga je jesti pogosteje..
• Korenje je koristno v kakršni koli obliki, bogato z vitaminom A. Svež sok jemati po pol skodelice 1-krat na dan dva meseca na leto.
• Slive "lepilo" raztopite v majhni količini vode, uporabite za obkladke v spomladanskem konjunktivitisu.
• Sok divjega česna, razredčen z vodo (1: 1), se uporablja za umivanje oči pri vnetju vek.
• Nightshade black izboljšuje ostrino vida.
• Kalosov sok vzemite čajno žličko 3-krat na dan. Izboljša ostrino vida, pa tudi spomin in sluh..

Par receptov z uporabo aloe

• Izrežite 1 list aloe, zavite v prtiček, dajte v škatlo. Drugi dan v bližini postavite še en list, na tretji - drugega. Četrti dan odrežite naslednji list, medtem ko vzamete prvi. Dobro ga speremo, odrežemo trne in ga pojemo surovega, zasežemo z medom. Peti dan odrežite naslednji list in pojejte drugega. In tako naredite do 19 listov. V škatli naj bodo vedno 3 listi aloe.
• 0,5 kg svežih listov aloe (vzet, da ne poškodujemo stebla rastline) zavijemo v debel črn papir ali folijo, da svetloba ne prodre v notranjost. Niti oprati niti odrezati listov. To embalažo damo v hladilnik in hranimo 2 tedna pri temperaturi 3-5 stopinj. Nato odstranite aloe, odrežite trta britvice, sperite in hitro prehajajte skozi mlinček za meso. Nastalo kašo pomešamo z 0,5 kg dobrega medu (če je med trden, ga je treba najprej zmehčati, tako da kozarec damo v toplo vodo) in 0,5 l kahorja. Vse dobro premešamo in hranimo v tesno zaprtih steklenih kozarcih v hladilniku.

Zmes morate jemati zjutraj na prazen želodec za 1 žlico. žlico, speremo s toplo vodo. Avtor recepta, profesor Filatov, je priporočljivo jemati to mešanico za splošno krepitev skozi zimo, ne glede na starost in zdravje. To orodje omogoča, da oči ostanejo budne..

Zeliščno zdravljenje oči: losjoni, decokcije, kapljice, doma

Uporaba različnih rastlin v ljudski medicini se je začela že od antičnih časov. Področje uporabe na tem področju zajema širok razpon: od banalnih čustvenih motenj do resnih bolezni.

Priljubljenost homeopatije je sčasoma nihala. Vplivni dejavniki so bile finančne zmožnosti različnih "slojev" družbe in razpoložljivost naprednih metod zdravljenja, stopnja razvoja farmakologije in medicine.

Vendar pa celo obsežna ponudba sodobnih farmacevtskih izdelkov, ki imajo pogosto številne analoge različnih cenovnih kategorij, ne more izpodbiti zeliščne medicine. Enako velja za reševanje različnih očesnih težav..

Zelišča blagodejno delujejo na oči

Tradicionalna medicina ponuja dolg seznam zelnatih rastlin, ki pozitivno vplivajo na zdravje oči in vid. Glavne so predstavljene z naslednjim seznamom.

1.Oryachka

Prednosti so posledica naslednjih lastnosti:

• padec intraokularnega tlaka,
• pospeševanje presnove v vidnih organih,
• antiseptični učinek,
• lajšanje utrujenosti po dolgotrajnem obremenitvi oči,
• pospeševanje prilagoditvenih procesov v primeru razlike v stopnji osvetlitve,
• zaviranje uničenja optičnega živca s starostjo.

2. Listi borovnice

Rezultat uporabe je sestavljen iz naslednjih vidikov:

• ostrina vida,
• antiseptični in protimikrobni učinki,
• zatiranje vnetnih procesov,
• olajšanje zabuhlosti.

3.Mothrice

Koristi se kažejo z naslednjimi lastnostmi:

• manifestacija antiseptičnih lastnosti,
• odstranitev vnetja,
• lajšanje vidne okvare.

4.Aloe

Učinek uporabe:

• obnovitveni učinek z daljnovidnostjo in kratkovidnostjo,
• zatiranje vnetnih žarišč,
• povečanje krvnega obtoka,
• nega kože okoli oči (pomoč v boju proti krogom in majhnim gubam).

5.Varnost

• zagotavljanje analgetičnega, antiseptičnega, pomirjujočega učinka,
• odstranitev vnetja in otekline,
• boj proti prekomerni suhosti,
• resorpcija krvavitev.

Najboljših zelišč za oči ni mogoče razlikovati.

• obstoječa težava (simptomi),
• vzroke za njegovo pojavljanje,
• stopnje razvoja in resnost bolezni,
• prisotnost / odsotnost pozitivne dinamike kot posledica zeliščne medicine.

Vsa našteta zelišča za oči so zdravilna. To je posledica njihove uporabe tradicionalne medicine v terapevtske in profilaktične namene..

Za izboljšanje vida

Za sodobnega človeka obstaja velika verjetnost okvare vida. Takšne spremembe so manj pogosto povezane s starostnimi značilnostmi in jih pogosto opažamo pri mladih. Razlogov je veliko.

Najbolj očitne in najpogostejše so naslednje:

• povečane obremenitve v pogojih "pisarniškega" dela,
• nizka aktivnost z naknadnimi motnjami krvnega obtoka,
• sodobna modna nagnjenost k branju v prometu (razlaga je neenakomernost osvetlitve in nenehna nihanja, faktor je še posebej pomemben v velikih mestih).

Takšni recepti bodo pomagali preprečiti težavo in zatreti njene prve manifestacije:

• združite v enakih količinah korenike peteršilja in limonino lupino (izdelki morajo biti suhi),
• duet preskočite skozi mlinček za kavo,
• dodajte naravni med (količino lahko prilagodite glede na okusne želje),
• premešamo,
• jejte eno uro pred glavnimi obroki 60 dni.

• odrežite list in ga za dva tedna postavite v hladilnik (najprej ga morate previdno zaviti s folijo),
• očistite in preložite skozi mlinček za meso,
• dobljeno kašo dopolnite s podobnimi količinami kahorja in naravnega medu (kandirano zdravilo je treba najprej stopiti v vodni kopeli),
• zaužijte 1 žlico. vsak dan po jutranjem prebujanju (pred obroki).

Za shranjevanje je priporočljivo uporabljati steklen kozarec s pokrovom. Dovoljene temperaturne razmere - 3-5 stopinj Celzija. Dodaten učinek je povečanje učinkovitosti imunskega sistema telesa.

Konjska kislica + jabolka + kumare:

• kislico prelijte z vrelo vodo,
• naribajte sadje in zelenjavo,
• sestavine sestavite v enakih razmerjih,
• oblikujte kroglice,
• pritrdite na oči (za udobje lahko sestavo ovijete s plastjo gaze).

S katarakto

Ena najpogostejših bolezni je katarakta. Glavna značilnost je učinek tančice pred očmi. Navzven se bolezen manifestira z motnimi lečami.

Uporaba zeliščne medicine ima opazen terapevtski učinek šele v zgodnji fazi razvoja. Kasneje za popolno zdravljenje učinkov zelišč postane nezadostno in lahko govorimo le o pomožnih učinkih.

Uporabljajo se naslednji recepti:

• pripravite del dionske koprive (naj bo sveža),
• dodamo dva dela knotweed in tri dele suhega hrenovke,
• mix trio,
• 10 gramov kuhanega fitobarja združite z 250 mililitri vrele vode,
• postavite na štedilnik z minimalno toploto,
• zamujati 3 minute,
• zaužijte 0,1 litra dnevno (najdaljše trajanje tečaja - 21 dni).

• združite žlico posušenih cvetov in 0,5 litra vrele vode,
• ovitek,
• vztrajajte nekaj ur v izolaciji od neposredne sončne svetlobe,
• odstranite debelo,
• vzemite pol skodelice 4-krat na dan.

Pri alergijah v očeh

Alergijska reakcija lahko kaže naslednje neprijetne simptome:

• trgati,
• oteklina,
• občutek suhosti,
• srbenje,
• pordelost,
• fotofobija.

Zdravljenje je sestavljeno v prepoznavanju alergena, zmanjšanju njegovega učinka in lajšanju simptomov. Priporočljivo je zdravniško posvetovanje..

Vendar je možno nuditi prvo pomoč pred odhodom v bolnišnico z naslednjimi sredstvi:

• 1 žlica suhe rastlinske surovine nalijemo vrelo vodo v prostornini 0,2 litra,
• pokriti rabljeno plovilo,
• vztrajajte 20 minut,
• odstranite debelo,
• sperite oči,
• ponovite trikrat na dan.

Orodje zavira vnetni proces, ima antiseptični učinek in znatno zmanjša rdečico..

Tinktura semen kopra:

• 2 žlički originalnega izdelka, parjene z vrelo vodo v prostornini 0,25 litra,
• vztrajajte tretjino ure,
• odstranite ustaljeni rastlinski material,
• uporaba za izpiranje oči (priporočena pogostost - do 5 ponovitev čez dan).

Zgornji recepti v primeru zmerne manifestacije težave so lahko zadostno zdravljenje. Vendar pa mora podoben zaključek sprejeti usposobljen specialist, pri čemer bo upošteval zapletenost težave in opaženo dinamiko zdravljenja.

Za vnetje oči

Vnetni proces lahko povzročijo najrazličnejše bolezni. Znani primeri so konjuktivitis, blefaritis, ječmen in številni drugi. Izbira terapevtskega režima za določeno težavo mora opraviti zdravnik.

Univerzalni recepti za zatiranje vnetnega procesa so predstavljeni z naslednjimi možnostmi:

1. Prava kamilica. Njegova priprava je podobna možnosti za očesne alergije.

2. Sestava na osnovi šmarnic:

• surovine prelijemo z vrelo vodo s hitrostjo žlice na 100 mililitrov tekočine,
• pusti za vztrajanje,
• ko sestava doseže telesno temperaturo, odstranite debelo,
• z izdelkom navlažite bombažne blazinice,
• pritrdite na zaprte veke,
• stojite četrt ure,
• ponavljajte trikrat na dan, dokler simptomi popolnoma ne izginejo.

3. Prava evforbija in kamilica:

• združite v enakih razmerjih rastlinske materiale,
• žlico duetu pare prelijte z vrelo vodo,
• po doseganju ugodne temperature tekočino ločite,
• sperite oči,
• ponovite trikrat na dan.

Antiseptiki za umivanje oči

Razmere jutranjega rahlega kisanja oči so poznane vsem. Ni problema.

Nastala solzna tekočina se upira manjšim patogenom, ki pridejo v stik z vetrom s stikom z umazanimi rokami itd. Posledično se po prebujanju najdejo grudice sluzi v kotih.

Vendar antiseptične lastnosti solzne tekočine niso dovolj. V takih primerih lahko uporabite naslednja zelišča:

• 2 žlici v začetni izdelek vlijemo 250 mililitrov vrele vode,
• vztrajajte pol ure,
• odstranite debelo.

• koren zelnate rastline kombiniramo s kuhano ohlajeno vodo (razmerja - 6 gramov na kozarec),
• pustite duet 1/2 dni,
• ločena zdravilna tekočina.

Opisana sredstva so uporabna pri izpiranju oči. Uporabljajo se lahko tudi za losjone in obkladke..

Decoctions zelišč za oči

Večina izdelkov je pripravljena z vztrajanjem na izvoru rastlinskih materialov. To je posledica škodljivih učinkov vrenja na koristne snovi. Vendar pa nekatera zelišča težko "dajo" svoje dragocene sestavine. Pri njihovi uporabi je treba dati prednost pripravi decokcij.

Glavna priporočila so v takih vidikih:

• uporaba minimalnega ognja,
• hrepenenje - do 7 minut (prekoračitev začasnega priporočila vodi do izgube vrednosti, zmanjšanja - premalo obogatitve juhe s koristnimi komponentami).

Losjoni

Nekatere rastline za oči se lahko uporabljajo izključno v obliki losjonov. V tem primeru je stik omejen na vpliv na veke in njihove robove. V primeru pranja se učinek uporabljenega sredstva razširi na vezivno in roženico, pa tudi na veke od znotraj.

Brez predhodnega zdravniškega nasveta v primeru domače zunanje terapije je priporočljivo, da se omejite na losjone.

Postopek je naslednji:

• sredstvo za dvig telesne temperature,
• nalijte tekočino v dve posodi in vzemite par bombažnih blazinic (za desno in levo oko),
• navlažite diske, zaprite oči in nanesite na veke,
• stati malo,
• Postopek ponovite 3-4 krat.

Kapljice za oko na zelišča

Zeliščne kapljice lahko pripravite samostojno doma (najpogostejše zeliščno zdravilo je sok aloje).

Druga možnost je, da končni izdelek kupite v lekarni. Sodobna farmacevtska podjetja ponujajo veliko število njih..

Plus tega izdelka:

• optimalna kombinacija komponent,
• prisotnost jasnih navodil, ki kažejo način uporabe, indikacije in kontraindikacije,
• kontrola kakovosti proizvodnje.

Cena je lahko drugačna: začne se približno od 200 rubljev, zgornja meja pa presega 1000 rubljev. Učinek je blag in nežen. V težkih situacijah morda ne bo dovolj za zdravljenje brez vzporedne uporabe resnejših zdravil..

Priporočila

Da bi dosegli največji učinek in zmanjšali verjetnost neželenih učinkov, so potrebni preprosti nasveti:

• temeljito filtriranje zeliščnih zdravil (majhni delci lahko pridejo v oči in povzročijo nelagodje, včasih pa celo poškodbe),
• nadzor temperature (da bi se izognili hipotermiji in opeklinam),
• zavrnitev uporabe izdelka tudi z rahlo negativno reakcijo nanj,
• najdaljše trajanje uporabe enega izdelka je 1,5 meseca (po tem času ga je treba nadomestiti s podobnim),
• nakup rastlinskih materialov v drogerijah,
• obiranje trave na ekološko varnih območjih (v primeru samopreskrbe),
• ob upoštevanju kontraindikacij za vsako od uporabljenih rastlin.

Tradicionalna medicina ponuja veliko receptov za zdravljenje zelišč na očeh. Vendar bi morala biti njihova uporaba razumna..

Izbira najboljše možnosti, določitev terapevtskega režima, spremljanje dinamike bi moralo biti v pristojnosti oftalmologa.

Folk pravna sredstva in gimnastika za izboljšanje vida

Zmanjšanje ostrine vida v normalnih je možno po začetku starosti, kar je posledica fizioloških značilnosti telesa. Toda neprijetni občutki v obliki zamegljenega vida, zamegljenega vida, utripajočih muh se lahko pojavijo v zgodnejši starosti, tudi pri otrocih. Med učinkovite metode zdravljenja spadajo ljudska zdravila, ki se odlikujejo po razpoložljivosti, enostavnosti priprave in varnosti za ljudi, ne glede na trajanje terapije. Izberete lahko le recept na podlagi resničnega vzroka patologije, sicer je lahko neučinkovit.

• 1. Zakaj je vid zmanjšan
• 2. Folk pravna sredstva
• 3. Gimnastika

Zakaj je vid zmanjšan

Vsaka zeliščna sestavina in način priprave pomeni vpliv na različne vzroke okvare vida. Preden obnovite vid doma, je pomembno razumeti mehanizem razvoja patološkega procesa.

Če vid pade, lahko to povzroči:

• utrujenost oči, povezana s stalnim branjem, gledanjem televizije, delom za računalnikom,
• svetlobna napetost, ko človek večino časa preživi v močni ali slabi svetlobi,
• pogosti prehladi,
• hipotermija, delo v vetru,
• vaskularna bolezen, ateroskleroza, visok krvni tlak,
• zloraba alkohola, kajenje,
• dedna nagnjenost,
• staranje mrežnice po 40 letih.

V starosti prevladuje fiziološka depresija, zaradi katere anatomske strukture oči izgubijo svojo funkcionalno sposobnost. Zmanjšan vid pri otrocih je pogosto povezan s kakršno koli patologijo ali neupoštevanjem preventivnih ukrepov, prekomerno uporabo računalnika, majhno razdaljo med očmi in knjigo itd..

Folk pravna sredstva

Za izboljšanje vida uporabite veliko koristnih receptov, ki jih je enostavno pripraviti doma in so zelo učinkoviti. Nekateri od njih vplivajo na celotno telo v kompleksu, drugi imajo terapevtski učinek lokalno. Obrazec zdravljenja lahko določite šele po diagnozi in identifikaciji vzrokov patologije.

Folk pravna sredstva za izboljšanje vida:

Vsak recept se lahko uporabi po posvetovanju s specialistom, saj so možne alergijske reakcije..

Gimnastika

Gimnastika za oči izboljša presnovne procese, pomaga k boljši absorpciji mikrohranil in pomaga krepiti mišični in ligamentni aparat. Osebe z okvaro vida bi morale vsak dan izvajati poseben sklop vaj, ki so namenjene izboljšanju budnosti in okrevanja:

1. 1. Nežno dvignite oči navzgor, poskušajte videti obrvi, spustite se navzdol.
2. 2. Poglejte stran, levo-desno, poskušate najti najbolj oddaljeno točko in se osredotočiti nanjo.
3. 3. Zaprite oči in z lahkimi tapkanjem konic prstov naredite minuto samo-masažo vek in periorbitalnega območja..
4. 4. Naredite krožne gibe oči 1-3 krat v eno smer in enako količino v drugo, pri tem pa ohranite največjo amplitudo.
5. 5. Z očmi narišite namišljene geometrijske oblike: kvadrat, trikotnik, romb.
6. 6. Squint, štejte do 10, sprostite se, odprite oči, štejte do 20.
7. 7. Usmerite pogled v daljavo, prenesite na nos.

Vsako vajo je treba izvajati 10-12 krat do 5-krat na dan. Takšna gimnastika v kombinaciji z ljudskimi zdravili omogoča doseganje večjega učinka in hitrejšo obnovo vida.