Sindrom eksplodirajoče glave ("Boom!")

Sindrom eksplodirajoče glave je redka nenavadna motnja spanja, ki je dovolj podrobno opisana v medicinski literaturi. Patologijo je prvič opisal ameriški zdravnik Silas Weir Mitchell leta 1876, ko je pregledal dva moška, ​​ki sta v snu ali puško streljala zaradi glasnih zvonov, zaradi katerih se zbudijo.

V resnici to ni tako redek pogoj, kot se morda zdi. Bill Sharpless, docent za psihologijo na Univerzi v Washingtonu, je izvedel anketo 211 študentov in pokazalo se je, da je približno 18% anketirancev doživelo to stanje.

Kaj je sindrom eksplodirajoče glave ali kaj lahko eksplodira v glavi

SVG se manifestira v času spreminjanja stopenj spanja. Za sindrom eksplozivne glave je značilen močan hrup ali glasen zvok, ki ga človek čuti neposredno med zaspanjem v glavi ali med spanjem. Pri nekaterih se je med prebujanjem zgodil eksplozivni napad. Ljudje opisujejo, kaj se dogaja kot glasno eksplozijo v sanjah, iz katere se je zdelo, da se je glava razbila na koščke, kot da bi se mu v glavo razpočila kroglica, kot da bi ji v glavo pripeli strune. Lahko je to zvok strela, trkanje v vrata, krik, zvon. Pri mnogih se med hrupom pojavijo bliski v glavi, trzanje mišic, napad panike. Hkrati se ne pojavijo bolečine. Občutek je zelo minljiv, traja le nekaj sekund, s popolnim prebujanjem popolnoma izgine.

Napadi se lahko ponavljajo pri pacientu tako enkrat kot v seriji v eni ali več noči zapored. Pri nekaterih se eksplozija v glavi zgodi le enkrat v življenju (vendar si jo zapomnijo za vse življenje), medtem ko za nekoga lahko nekajkrat eksplodira večkrat ponoči. Ponavadi se po vrsti napadov dalj časa - do nekaj mesecev, ne ponovijo več.

Nevrologi in psihiatri patologijo pripisujejo različnim parazomnijam (ime motenj spanja). Parazomnije vključujejo neželene vedenjske reakcije, ki se pojavijo med spanjem. Včasih se sindrom tako jasno kaže, da je oseba prisiljena poiskati zdravniško pomoč pri zdravniku, pogosto s sumom na vaskularno katastrofo (možgansko kap itd.).

Razlogi za pojav in tveganja

Obstaja mnenje, da se ta sindrom pojavi kot posledica dolgotrajne utrujenosti, stresa in napetosti. Se pravi, da je značilno za sedanjost. Po mnenju mnogih strokovnjakov pojav sindroma ni povezan z epilepsijo ali halucinacijami..

Doktor Philip King, ki deluje na nevrološkem oddelku v Sydneyju v bolnišnici Westmead, je sindrom predstavil na sestanku Avstralske zveze za spanje, ki je bil v Cairnsu leta 1992. V poročilu je ugotovil, da pomanjkanje opisa sindroma v učbenikih o motnji spanja kaže na to da patologija ni posebej pogosta in informacije o njej preprosto še niso zbrane.

Statistični podatki o tej patologiji še niso zbrani. Vendar pa lahko trdimo, da se motnja pogosteje pojavlja pri ženskah v kateri koli starostni skupini. Obstajajo opisi kliničnih manifestacij sindroma pri otrocih, mlajših od 10 let.

Poleg tega se bolezen pogosto razvije pri ljudeh, ki trpijo zaradi:

  • druge motnje spanja;
  • kronične bolezni notranjih organov;
  • motnje živčnega sistema;
  • duševne motnje;
  • uživalci alkohola ali drog.

Mehanizem sindroma

Obstaja več hipotez o pojavu sindroma, vendar so vse skupaj precej površne, sam sindrom pa slabo razumljen. Najbolj prepričljiva teorija je bila razvita z opazovanjem bolnikov, ki trpijo zaradi tega simptoma ponoči. Raziskovalci pojava kažejo, da je motnja povezana s kršitvijo procesov vzbujanja in inhibicije v retikularni tvorbi - v zbirki živčnih struktur, ki se nahajajo v osrednjih delih stebelnega dela možganov.

Med zaspanjem se možgani postopoma izklopijo, odvisno od stopnje vznemirjenja, v kateri so bili pred spanjem. Z razvojem sindroma eksplodirajoče glave se v rektkularni ali retikularni tvorbi možganov pojavi motnja ritma, uravnavanje stanja budnosti in spanja, kar vodi do zamude pri odklopu nekaterih delov možganov.

Zamuda duši možganske alfa valove, ki so odgovorni za stanje zaspavanja, na predelih možganov, ki so odgovorni za obdelavo zvočnih signalov, pa pride do nenadnega razpoka nevronske aktivnosti. Hkrati in takoj sproži nevrone vodi v občutek eksplozije v glavi ravno v času, ko človek zaspi.

Drugi možni vzroki vključujejo nenadne premike cerebrospinalne tekočine v srednjem ušesu ali v evstahijevi cevi, morda hitre delne konvulzije temporalnega režnja. Sindrom je lahko povezan z odtegnitvijo benzodiazepinov ali selektivnih zaviralcev ponovnega privzema serotonina.

Ali moram k zdravniku

Običajno si sami določite, ali gre za to bolezen, dovolj je, da si zastavite tri vprašanja:

  1. V katerem času se pojavijo simptomi? Če tik pred zaspanjem ali celo med spanjem, potem to kaže na ta sindrom.
  2. Je kakšna bolečina? Če ne, potem je to tudi simptomatsko.
  3. Se zbujanje pojavi z občutkom tesnobe in strahu? Če je odgovor pritrdilen in se človek prebudi z občutkom tesnobe, potem lahko z veliko mero zaupanja rečemo, da gre za sindrom »eksplodirajoče glave«.

Običajno po popolnem dolgem počitku ali celo dopustu simptomi izginejo. Pogosto se zgodi, da ostri zvoki v sanjah ne povzročijo osebi nobene neprijetnosti, razen hitrega zbujanja in nadaljnjega trenutnega spanja, in če ne osredotočite njegove pozornosti na to težavo, se človek morda niti ne spomni, da ima takšne pojave.

Če pa patologija poslabša kakovost življenja, moti popoln nočni počitek ali povzroča stres, se morate posvetovati z zdravnikom - najprej k nevrologu, da ugotovi možne sočasne bolezni in preveri delovanje žilnega sistema možganov, nato pa specialistu za spanje - somnologu.

Diagnostika

Za sestavljanje anamneze bo zdravnik moral povedati, kdaj so se ti občutki prvič pojavili, kako pogosto se pojavijo, kakšno je njihovo trajanje. Povejte zdravniku tudi o preteklih in kroničnih boleznih, pri katerem specialistu ste trenutno registrirani. Na to se morate vnaprej pripraviti in zdravniku povedati, kakšne motnje spanja ste imeli prej in ali so prisotne (na primer nespečnost). Vnaprej se pozanimajte, ali je imel kdo od bližnjih sorodnikov težave s spanjem, da ugotovi dedno nagnjenost.

Glede na resnost simptomov lahko zdravnik predpiše postopek študije nočnega spanja - polisomnografijo. Polisomnografske raziskave so registracija možganskih valov, dihanja in delovanja srca med spanjem. Zabeleženi so tudi gibi rok in nog med spanjem. Zahvaljujoč študiji je mogoče odkriti druge motnje spanja in ali je sindrom povezan z njimi..

Zdravljenje

Terapije za ta sindrom še niso razvite. Kako zdraviti bolnike s tem sindromom:

  1. Uredite čas spanja, ki naj traja vsaj 6-8 ur.
  2. Treba se je izogibati stresu in stresu. Za ureditev načina dela in počitka. Če se želite naučiti sproščujočih tehnik sproščanja - naredite jogo, avto-trening. V dnevno rutino je treba vnesti lahkotno hojo ali kolesarjenje, plavanje.
  3. Predpisani so elektrika, masaža in akupunktura.
  4. Medicinsko zdravljenje izvajamo s sedativnimi homeopatskimi zdravili in zeliščnimi zdravili, ki normalizirajo fazo zaspavanja, antihipoksanti (na primer citoflavin).
  5. Bodite prepričani, da spremenite prehrano - ne jejte težke hrane ponoči. Izogibajte se tudi začinjenemu, slanemu, sladkem pred spanjem, ne zlorabljajte kave, čaja, energije.
  6. Če sindrom povzroči nespečnost, so predpisani zaviralci kalcijevih kanalčkov: nifedipin ali flunarizin, klomipramin, topiramat. Ta zdravila so učinkovita in zmanjšujejo pogostost napadov, včasih dokler simptomi popolnoma ne izginejo..

Seznam rabljene literature:

  • Steven Juan čudnosti našega telesa. Prevajalec: / Anna A. Davydova / Moskva 2010.
  • A.N. Puchkova Genetika spanja in vsakodnevni biološki ritmi človeka: sodobne ideje Učinkovita farmakoterapija. 35/2017
  • Kovalzon V.M., Dolgikh V.V. Ureditev cikla budnosti-spanja NEVROLOŠKI ČASOPIS, št. 6, 2016, str. 316-322

Sindrom skrivnostne eksplozivne glave

Pred nekaj leti so o sindromu eksplozivne glave razpravljali le na straneh posebnih medicinskih publikacij.

Zdaj priljubljeni tisk piše o njem. In da bi razložili ta neverjeten, večinoma nerazumljiv in na srečo redek pojav, ne poskušajo samo nevrofiziologi, temveč tudi biofiziki, radiofiziki, teoretični fiziki in celo psihični ufologi!

PRED, PRED IN PO SLEPU

Ampak pravzaprav, kako se manifestira ta skrivnostni sindrom? Beseda njegovemu britanskemu raziskovalcu Nielsu Nielsenu: "Nenadoma se zasliši hrup, ki postaja vse glasnejši, nato se pojavi eksplozija neprijetnega zvoka eksplozije, nato se nekakšna električna šuškanja in končno pred vašimi očmi pojavi svetel blisk, kot da bi nekdo usmeril svetel žarek svetilke ravno v moj obraz.

Sodobni zdravniki nenavadne duševne motnje, kot je sindrom eksplodiranja glave, povezujejo z globokimi motnjami spanja. Ta živčna bolezen se kaže z glasnim piskanjem, žvižganjem, »surf šumom« in eksplozivnimi zvoki, ki se pogosto pojavljajo v glavi pred, med ali po spanju.

Sprva se je žvižgajoča glava, ki se je občasno spremenila v "glasne eksplozije, ki raztrgajo možgane na koščke", pripisala halucinacijam ali epilepsiji. Toda nadaljnje raziskave so to ovrgle..

Ameriški zdravniki te simptome pogosto imenujejo Mitchellov sindrom, po bostonskem zdravniku, ki je bolezen prvič opisal leta 1876. Nato so se pri dveh bolnikih z motnjo spanja pojavili "čutni izpusti", ki so zveneli kot "glasni zvonovi" ali "puške". Sindrom je veljal za medicinsko radovednost in pozabljen. Natančno 100 let, dokler psihiatri niso razkrili njegove povezave z urbanimi legendami o vladnih zarotah, ugrabitvah ljudi s strani tujcev, ljudeh v črnini in duhov.

Poskusili so razložiti "eksplozije v glavi" z računalniško diagnostiko možganske skorje. Znano je, da našo sivo snov sestavljajo možganske celice - nevroni, skozi katere se prenašajo električni impulzi. In ko se po nekem stresu velika skupina nevronov nepričakovano vklopi - se v glavi pojavi občutek eksplozije. To deloma potrjuje dejstvo, da "eksplozijo" spremlja glasen zvok v ušesih, ki spominja na kratek stik v električnem tokokrogu z naknadnim udarcem.

Potem se je pojavila različica o motnjah cirkadianega ritma - naše "notranje ure", ki temeljijo na bioritmih. Na dolgoletnih poletih in spreminjajočih se časovnih pasovih popotniki pogosto doživljajo "notranje šušljanje in brenčanje", kar vodi v "težo v glavi" in nespečnost. Tak stres povzroča čustveni stres in razpoke nevronske aktivnosti, kar vodi v "možganske eksplozije" v primeru paralize spanja.

VAKCIN IZ ILUZIJ

Slečna paraliza je mrzla motnja spanja, ko človek čuti vse, vendar se ne more premakniti. Psihoterapevti že dolgo predstavljajo različico, da je s tem čudnim pojavom naše psihe povezanih veliko "tujih čudežev"..

S karotidno paralizo je del možganov v stanju hitrega spanja, torej v fazi, ko vidimo večino sanj, medtem ko so se drugi deli zavesti že prebudili. Tako se sanje uresničijo, ko človek jasno sliši in čuti halucinacije. Neprijetna stvar. In v srednjem veku je bilo tudi nevarno: takrat navsezadnje nihče ni slišal ničesar o halucinacijah, celo dojenčki so vedeli za demone - inkube in sukubije.

Mimogrede, "tesni stiki četrte vrste", ki jih je človeštvo ljubilo v drugi polovici 20. stoletja, je mogoče razložiti s halucinacijami. Zavest je pripravljena: mediji pišejo o tujcih, NLP-jih, ploščah in drugih ufoloških čudežih, Spielberg snema filme. In zdaj popotniki, zamrznjeni v noči ali zaslepljeni s svetlo svetlobo, stopijo v "tesne stike".

V zvezi s tem ni mogoče pozabiti na serijo X-Files. In hkrati mikročipi, ki se vsadijo v možgane, in ljudje, ki jih prizadene "orožje snopa".

Po "eksploziji v glavi" in začetku paralize, ki jo spremljajo halucinacije, lahko vidite najbolj fantastične stvari in iskreno verjamete vanje!

Omeniti velja, da so izobraženi in trezno misleči ljudje "cepljeni" od takšnih iluzij. Celo v stanju paralize spanja se dobro zavedajo, da preprosto vidijo nerealne "budne sanje". Od tod tudi zaključek o nedvomnih koristih razsvetljenja in izobraževanja v čisto psihološkem smislu.

V sebi razvijte kritično miselnost, ki temelji na branju "znanstvene znanosti", in zeleni moški bodo leteli naokoli po vaših krožnikih. In seveda nobeni paranormalni pojavi vas ne bodo motili.

ELEKTRONSKI SMOG

Kumulativno ozadje valov, ki ga danes distribuirajo številne prizemne radijske postaje, nebesa našega planeta dobesedno zažarijo v radijskem območju. Ta poseben radio valov se imenuje "elektronski smog",
čeprav bi bilo pravilneje govoriti o emisijah radijskih valov iz zemeljske tehnosfere.

V drugi polovici 20. stoletja se je v medicinskih krogih začelo oblikovati mnenje, da bi bil podoben izdelek naše civilizacije lahko zelo nevaren za zdravje ljudi. V petdesetih letih prejšnjega stoletja so se skozi tančico tajnosti prebili grozljivi podatki o zelo nenavadnih poškodbah med zaposlenimi v pentagonskih radarskih enotah. Kmalu so simptome te bolezni začeli imenovati "radijski sindrom". Skratka, vse se je spustilo do obsežnih hkratnih poškodb notranjih organov.

Potem je prišel čas za mobilne telefone in radijski internet. Še vedno ni povsem jasno, kako nešteto elektronskih pripomočkov deluje na možgane. Kljub temu nekateri radiofiziki resno verjamejo, da je "eksplozija možganov" vrsta radio sindroma. Človek je nenehno v oblaku elektronskega smoga - to je rezultat.

SENE KOLIČINE ZAVEDENOSTI

Še bolj nenavaden položaj zavzema znameniti britanski teoretik Roger Penrose. Že več kot dve desetletji skupaj s sodelavci razvija fantastično teorijo "kvantne zavesti", ki temelji na delu človeških možganov.

Če verjamete angleškemu profesorju, so naši možgani nekakšna mreža "kvantnih računalnikov", ki proizvajajo "kvantno zavest". Delo Penroseove "kvantne zavesti" nekoliko spominja na poskuse "ulova", da bi med zvočnimi valovi, ki se razlikujejo od klavirja, vzpostavila noto. V tem primeru izginejo vsi zapiski razen enega, ki ga določa zakon verjetnosti.

Ko se pojavijo resnični "mehanski" kvantni računalniki in podobne naprave, začnejo naši možgani komunicirati s podobnim "kvantnim okoljem." Posledično nastajajo različne vrste hrupa, ponekod tudi "eksplozije".

Po Penroseu je na globlji ravni kvantne resničnosti neznana fizika zavesti. In nenavadne manifestacije človeške psihe, kot so "možganske eksplozije", predstavljajo njeno "kvantno senco".

Znani moskovski fizik Mihail Borisovič Menski je pri svojih sklepih šel še dlje. Profesor Mensky je predlagal izvirno rešitev vprašanja narave zavesti. Po njegovem razumevanju možgani ne ustvarjajo zavesti, temveč so sami orodje zavesti. V tem primeru so človeški možgani na kvantni način povezani v en sam sistem s celotnim vesoljem.

Mensov koncept kvantne zavesti kaže, da "izklop uma" v globokem spanju, umetnem transu ali s paralizo spanja odpravlja ločitev verjetnostnih svetov med seboj. Izkazalo se je, da je "možganska eksplozija" kritična točka ločevanja zavesti, ko "bije kot muha ob kozarec", vendar ne more prebiti v "drugačno resničnost".

Preprosto je neverjetno, kako nekatere znanstvene teorije presegajo redke fantazije sodobnih "fantazijskih" pisateljev.!

In tu pridemo do vrhuncev znanstvenih špekulacij, kjer je tveganje, da se izgubimo med metafizičnimi in neznanstvenimi premisleki, še posebej veliko.

Kaj je pravi razlog za "eksplozije v glavi"? Žal, tukaj lahko odgovori samo znanost o prihodnosti, ko bodo obstajali splošno priznani fizični temelji najbolj neverjetnega narave - človeške zavesti.

Kaj je povzročilo občutek "eksplodirajoče glave": vzroki, diagnoza, zdravljenje

Zdravniki so konec prejšnjega stoletja prvič opazili nenavadno motnjo, imenovano "sindrom eksplodirajoče glave". Potem je ameriški zdravnik Silas Mitchell spregovoril o primeru dveh moških, ki sta v sanjah slišala topovske volleje in druge glasne zvoke, iz katerih so se zbudili.

Kaj povzroča "eksplozijo glave", kakšen sindrom

SVG je stanje, ko pacient, ki hitro spi, ali tik pred prebujanjem zasliši glasen zvok. Krik, zvonec na vratih, eksplozija - karkoli, glavno je, da je zelo glasen. To spremlja tak občutek, kot da bi se glava dobesedno trgala od njega. Pogosto eksplozijo glave spremlja bliskavica, trzanje mišic. Mnogi imajo vzporeden napad panike..

Človek ne čuti bolečine, stanje traja dobesedno nekaj sekund in brez sledu izgine, ko se bolnik prebudi. Napadi so lahko enojni ali pa tudi serijski - za eno noč ali več zapored. Nekateri ljudje to neprijeten občutek doživijo enkrat v življenju, nekateri pa ga trpijo redno. Če pride do več napadov, ki lahko trajajo celo več mesecev, se sindrom ne vrne.

Pojav spada v kategorijo parasonmičnih, torej tistih, ki se pojavijo med spanjem. Včasih so primeri njegove manifestacije tako živi, ​​da se oseba obrne na zdravnika. sum na možgansko kap ali drugo žilno nesrečo.

Zakaj trka v glavo: razlogi

Razlogi, zakaj trka v glavo, so dolgotrajna utrujenost in živčna napetost, pa tudi stres, torej pravzaprav trije glavni znaki življenja sodobnega človeka. Ta parasonmična motnja nima nobene povezave s halucinacijami ali epilepsijo, informacije o patologiji še niso zbrane v zadostnih količinah, da bi jo opisali, saj je precej redka. To dejstvo je bilo zapisano v njegovem poročilu na srečanju somnologa avstralskega združenja spanja Philip Kinga.

In čeprav natančnih statističnih podatkov še ni, se naključno ugotovi, da najpogosteje zaradi tega trpijo ženske, in to praktično ni odvisno od starosti. Včasih otroci, mlajši od desetega leta, trpijo zaradi tega sindroma..

Poleg tega skupina tveganja vključuje ljudi, ki trpijo zaradi drugih vrst motenj spanja ali patologij notranjih organov. Prav tako se pogosteje manifestira pri tistih, ki so zasvojeni z alkoholom ali drogami, imajo živčno ali psihično motnjo..

Vzroki za trkanje v glavo niso popolnoma razjasnjeni, vendar je to zanimiv medicinski primer, ki se natančno preučuje..

Trk v glavo: mehanizem videza

Ker je ta sindrom slabo razumljen, nobena od hipotez o njegovem delovanju ni bila dokončno potrjena. Zdaj obstaja nekaj najpogostejših teorij. Najbolj prepričljiva temelji na opažanjih tistih, ki trpijo za to motnjo. Opazovanja so bila izvedena ponoči in pokazala so, da je točka kršitve združevanje živcev, imenovano retikularna tvorba. V njej so moteni procesi tako inhibicije kot vzbujanja. Ta retikularna tvorba se nahaja v osrednjem delu stebelnega dela možganov.

Ko človek zaspi, tudi njegovi možgani postopoma vstopijo v fazo spanja. Ta postopek je odvisen od stanja osebe, ki gre spat. Pri bolniku, ki trpi zaradi motnje "eksplodirajoče glave", je moten ritem tistega dela možganov, ki je odgovoren za spanje in budnost. Zaradi tega se določena področja možganov "izklopijo" z zamudo.

To vodi v dejstvo, da so alfa valovi, ki delujejo, da zaspijo, potlačeni, možganska območja, ki so odgovorna za obdelavo zvočnih signalov, pa nasprotno, zaznamujejo sunki aktivnosti. Zaradi tega se pojavi neprijeten občutek eksplozije: v času zaspanja dobimo "strel" vseh nevronov.

Obstajajo pa tudi druge različice - o nenadnem premiku cerebrospinalne tekočine v evstahijevi cevi ali srednjem ušesu, o delnih napadih v temporalnem možganskem režnja, o ukinitvi zaviralcev ponovnega zajemanja serotonina.

Naj obiščem zdravnika, če sumim na sindrom eksplodirajoče glave

Po hitrem iskanju zgoraj omenjenih neprijetnih občutkov se nemudoma odpravite k zdravniku. Vendar si morate urediti nenačrtovan dopust s polnim zdravim spanjem in počitkom. To je običajno dovolj, da moteči simptomi izginejo..

Ostri zvoki, ki jih človek v sanjah sliši, ga redko motijo. Edina neprijetnost je prebujanje, a skoraj vedno mu takoj zaspimo. Brez da se osredotočite na težavo, lahko hitro pozabite nanjo.

Druga stvar so situacije, ko patologija negativno vpliva na kakovost življenja zaradi dejstva, da je oseba prikrajšana za polno spanje. Če to dejstvo postane še ena stresna sestavina, se morate obrniti na strokovnjake. Prvi na seznamu obiskov je nevrolog, ki ugotovi sočasne bolezni, če obstajajo. Preveril bo tudi možgansko žilni sistem. Sledi apel k somnologu..

Diagnoza in zdravljenje eksplozij v glavi

Da bi razumel, kaj se dogaja, mora zdravnik vedeti, kdaj je pacient prvič občutil eksplozije, kako pogosto se manifestirajo in kako dolgo trajajo. Preden obiščete zdravnika, morate pripraviti informacije o kroničnih boleznih in drugih motnjah spanja, če sploh obstajajo. Prav tako je treba zagotoviti družinsko anamnezo "zaspanih" težav, to je pomembno.

Če so simptomi zelo izraziti, bo zdravnik zagotovo ponudil polisomorfno študijo, ko se med spanjem snemajo srčni ritmi in možganski valovi. Več strokovnjakov spremlja gibanje okončin.

Ko je prišel do zaključka, da bolnik trpi zaradi sindroma eksplozivne glave, bo zdravnik dal določena priporočila. Trenutno ni jasnih metod za zdravljenje te motnje, vendar strokovnjaki vedo, kako normalizirati bolnikovo stanje.

Najprej k temu pripomore uravnavanje časa spanja - spati morate šest do osem ur. Prav tako je treba urediti režim dela in počitka, to bo pomagalo preprečiti prekomerno delo in živčno napetost. Stres je nujen, zato je pacientu predpisana joga, hoja in plavanje..

Obvezni postopki - masaža, akupunktura in električni spanec. Pogosto so predpisana nežna zdravila, ki nežno uravnavajo fazo zaspanja in naredijo spanec močnejši in mirnejši. Katero zdravilo predpiše zdravnik, je odvisno od posameznega pacienta.

Načrt napajanja je zelo pomemben. Oseba, ki trpi zaradi sindroma eksplozivne glave, bi morala omejiti uživanje kave, energijskih pijač in čaja, prav tako pa se odreči neželeni hrani, zlasti pred spanjem. Začinjene, slane in sladke niso popolnoma prepovedane, vendar se jim je treba izogibati.

Blokatorji kalcijevih kanalov so predpisani, kadar bolezen povzroči nespečnost. Ta zdravila so se izkazala za zelo učinkovita: zaradi njih se pogostost napadov zmanjša, sčasoma pa simptomi lahko popolnoma izginejo.

Zelo pomembno je poslušati signale, ki jih telo daje, in še bolje - da jih ne pripeljemo do svoje oskrbe, kar omogoča telesu, da se popolnoma sprosti. Skrbite za svoje telo in bodite zdravi!

Sindrom eksplodirajoče glave

Občutek, da v možganih nekaj eksplodira, se počuti zaradi živčnih okvar, težav, ki so človeka prehitele v njegovem osebnem življenju, v službi. Članek opisuje sindrom eksplozivne glave, njegove vzroke, simptome in načine zdravljenja..

Kaj je

Sindrom eksplodirajoče glave je redka motnja spanja, pri kateri človek med nočnim počitkom ali med poskusom spanja v ušesih močno čuti hrup.

To patologijo je prvi opisal specialist v 19. stoletju. Šele leta 2005 je bil uradno vključen na seznam bolezni, povezanih z motnjo dvoma.

Razlogov za razvoj simptoma obstaja veliko, za pravilno zdravljenje je potrebna temeljita diagnoza..

Vzroki

Obstaja več dejavnikov, katerih manifestacija prispeva k razvoju napadov z oslabljenim spanjem.

Strokovnjaki opredelijo glavne:

  • stalna tesnoba, kronični stres;
  • v temporalnem delu možganov opazimo epileptično aktivnost;
  • odtegnitev zdravila po daljši uporabi, lahko so to benzodiazepini, antidepresivi;
  • patološke strukturne transformacije v delu možganov, ki je odgovoren za zaznavanje hrupa ali v srednjem ušesu;
  • patologija duševne usmeritve;
  • motnja nočnega spanja, ki človeka dolgo skrbi;
  • zloraba drog in alkohola.

Vsak posamezen primer je pod natančnim pregledom pri specialistu. Prikaže se popolni pregled bolnika, če je potrebno, so predpisane dodatne metode pregleda.

Simptomi

V procesu globokega spanja človek, preden se zbudi ali tik preden zaspi, sliši v ušesih vse vrste hrupa, glasne in neznosne zvoke. Praviloma pri visoki intenzivnosti slišnega ni bolečine.

Ko se prebudite iz takšnega hrupa, lahko oseba pade v stanje "paralize spanja", čemur sledi povečan strah in tesnoba.

  1. Takoj po prebujanju se pojavijo napadi panike.
  2. Prisotnost zvokov, primerljivih s trkanjem, zvonjenjem, eksplodiranjem.
  3. Dodaten pojav z opisanim sindromom v obliki svetlih utripov v očeh.
  4. Krči, ki prizadenejo posamezne mišice ali njihove celotne skupine.

Simptomi patologije se počutijo samsko ali pa se pojavljajo redno in dlje časa.

Opisano stanje preide po nekaj sekundah. Z večkratnim ponavljanjem napadov se kakovost nočnega spanja poslabša, kar negativno vpliva na splošno počutje.

Pogostost napadov je različna, lahko se pojavijo 1-krat na mesec, ponavljajo se vsak večer.

Diagnostični ukrepi

Ugotavljanje stanja eksplodirajoče glave opravi somnolog, nevrolog. Ti strokovnjaki razumejo tankosti težav, povezanih z motnjami spanja. Sprva se opravi posvet s pacientom, med katerim zdravnik analizira vse svoje pritožbe, nenavadne pogoje.

Pomembna bo raziskava v zvezi z rednim nočnim spanjem.

S tekaškim stanjem se dodeli polisomnografija. Med postopkom preučujemo aktivnost v možganih, čez noč vzamemo kazalnike srčnega utripa in dihanja.

Med pregledom se ugotovijo kršitve v določenih delih centralnega živčnega sistema.

Če obstajajo organske patologije iz osrednjega živčnega sistema, se diagnoza določi s tehniko, imenovano nevro-slikanje.

Ta postopek vključuje dopplerografijo, zdravljenje z magnetno resonanco, pa tudi pregled arterij v možganih z uporabo ultrazvoka.

Načela zdravljenja

Vzpostavljen ni učinkovit režim zdravljenja sindroma. V praksi nevrologi bolnikom pogosto predpišejo ustrezne skupine zdravil.

  1. Zeliščne spalne tablete na osnovi zeliščnih sestavin.
  2. Antioksidanti v obliki tokoferola, dihidrokvercetina.
  3. Zdravila, ki pomagajo normalizirati pomembne presnovne procese na ravni nevronov, izboljšajo krvni obtok v možganih. Lahko je Cerebrolysin, Actovegin.
  4. Triciklični antidepresivi, npr. Amitriptilin.

Zaradi nemožnosti dolgotrajnega in skrbnega spremljanja pacienta je učinkovitost navedenega poteka zdravljenja pogosto dvomljiva.

Dejstvo je, da napadi sindroma, ko v glavi eksplodira oster zvok, nastanejo spontano, so nepredvidljivi. Odsotnost neprijetnih izbruhov hrupa je precej težko povezati z uporabo zdravil, ki jih je predpisal zdravnik.

Pozitiven rezultat je dosežen kot posledica opravljene psihoterapije, saj je pogosto opisan sindrom posledica kronične depresije, stresa.

Ne popustite težavam na poklicnem področju osebe, v osebnih odnosih.

Preprečevanje

Pravilno organiziran nočni spanec je uravnotežena prehrana zelo pomembna. Praksa kaže, da karotidne motnje minejo, če človek ni podvržen rednemu psiho-čustvenemu stresu.

Zvest in nespremenljiv prijatelj v vsaki življenjski situaciji je šport. Fizična aktivnost krepi telo, pomaga, da se moralno sprosti, da vrže "dodatne" misli iz glave. Skozi gibe se nabira akumulirani negativni učinek.

Strokovnjaki ne priporočajo pitja močne kave in čaja ponoči, če imate motnjo spanja, zaradi zlorabe kajenja ali alkohola ne smete pričakovati pozitivnega rezultata..

Identifikacija sindroma s pojavom paničnih napadov na ozadju eksplodirajoče glave in njegovo nadaljnje zdravljenje je naloga somnologov in nevrologov. Šele po nizu diagnostičnih ukrepov lahko zdravnik predpiše zdravljenje z zdravili, postopke, ki ne vključujejo jemanja drog.

Ne zatekajte se k samozdravljenju, kar lahko privede do pojava neželenih stranskih učinkov za telo.

V nekaterih primerih samovoljna uporaba zdravil sindrom le poslabša in prispeva k njegovemu napredovanju..

Sindrom eksplodirajoče glave: vzroki, diagnoze in značilnosti zdravljenja

Kaj je sindrom eksplodirajoče glave ali kaj lahko eksplodira v glavi

SVG se manifestira v času spreminjanja stopenj spanja. Za sindrom eksplozivne glave je značilen močan hrup ali glasen zvok, ki ga človek čuti neposredno med zaspanjem v glavi ali med spanjem. Pri nekaterih se je med prebujanjem zgodil eksplozivni napad. Ljudje opisujejo, kaj se dogaja kot glasno eksplozijo v sanjah, iz katere se je zdelo, da se je glava razbila na koščke, kot da bi se mu v glavo razpočila kroglica, kot da bi ji v glavo pripeli strune. Lahko je to zvok strela, trkanje v vrata, krik, zvon. Pri mnogih se med hrupom pojavijo bliski v glavi, trzanje mišic, napad panike. Hkrati se ne pojavijo bolečine. Občutek je zelo minljiv, traja le nekaj sekund, s popolnim prebujanjem popolnoma izgine.

Napadi se lahko ponavljajo pri pacientu tako enkrat kot v seriji v eni ali več noči zapored. Pri nekaterih se eksplozija v glavi zgodi le enkrat v življenju (vendar si jo zapomnijo za vse življenje), medtem ko za nekoga lahko nekajkrat eksplodira večkrat ponoči. Ponavadi se po vrsti napadov dalj časa - do nekaj mesecev, ne ponovijo več.

Nevrologi in psihiatri patologijo pripisujejo različnim parazomnijam (ime motenj spanja). Parazomnije vključujejo neželene vedenjske reakcije, ki se pojavijo med spanjem. Včasih se sindrom tako jasno kaže, da je oseba prisiljena poiskati zdravniško pomoč pri zdravniku, pogosto s sumom na vaskularno katastrofo (možgansko kap itd.).

Zakaj se pojavlja ta občutek

Pri zdravi osebi lahko pod vplivom določenih dejavnikov nenadoma pride do tinitusa in pulsacije. V tem primeru je lahko glava enostavno ali, nasprotno, čutiti nenavadno težo. Najpogosteje se to zgodi ob nenadnem strahu, stresu ali hudem fizičnem naporu. To stanje povzroči povečanje srčnega utripa in hkratno zoženje arterij. Zato kri, ki jo pod pritiskom potisne skozi žile, povzroči, da pulzirajo.

Takšni glavoboli se lahko pojavijo kot reakcija na spremembe vremenskih razmer, hormonska nihanja pri ženskah, zaradi sedečega načina življenja ali zaradi oslabljene imunosti po resnih boleznih. Hipotermija ali celo prekomerno uživanje hladne hrane lahko povzroči tudi utrip v glavi. Pogosto se ta občutek pojavi kot posledica močnega prekomernega dela, nakopičene utrujenosti ali čustvene preobremenjenosti.

simptomi pri odraslih

Zdravljenje te bolezni vključuje le odstranjevanje neprijetnih občutkov, saj v mnogih državah sploh ne velja za bolezen, ki se nanaša na manifestacijo drugih patologij. To stanje imenujemo tudi nevrocirkulatorna disfunkcija. Precej pogosto, ko se najstnice pritožujejo na pomanjkanje sape, šibkost, omotico, zmanjšano delovanje in grdo bolečino, zdravniki postavijo diagnozo vegetativno-vaskularne distonije. Simptomi pri odraslih, zdravljenje in preprečevanje napadov te bolezni se s starostjo običajno ne spreminjajo. Toda bolezen se pojavlja predvsem pri ženskah, mlajših od 30 let. Težave, ki iz tega izhajajo, so povezane z oslabljenim žilnim tonusom. To je tisto, kar povzroča občutek valovanja v zadnjem delu glave ali templjev..

Ali moram k zdravniku

Običajno si sami določite, ali gre za to bolezen, dovolj je, da si zastavite tri vprašanja:

  1. V katerem času se pojavijo simptomi? Če tik pred zaspanjem ali celo med spanjem, potem to kaže na ta sindrom.
  2. Je kakšna bolečina? Če ne, potem je to tudi simptomatsko.
  3. Se zbujanje pojavi z občutkom tesnobe in strahu? Če je odgovor pritrdilen in se človek prebudi z občutkom tesnobe, potem lahko z veliko mero zaupanja rečemo, da gre za sindrom »eksplodirajoče glave«.

Običajno po popolnem dolgem počitku ali celo dopustu simptomi izginejo

Pogosto se zgodi, da ostri zvoki v sanjah ne povzročijo osebi nobene neprijetnosti, razen hitrega zbujanja in nadaljnjega trenutnega spanja, in če ne osredotočite njegove pozornosti na to težavo, se človek morda niti ne spomni, da ima takšne pojave

Če pa patologija poslabša kakovost življenja, moti popoln nočni počitek ali povzroča stres, se morate posvetovati z zdravnikom - najprej k nevrologu, da ugotovi možne sočasne bolezni in preveri delovanje žilnega sistema možganov, nato pa specialistu za spanje - somnologu.

Skrb za zdravje

Če sindrom eksplozivne glave negativno vpliva na kakovost življenja, je pomembno sprejeti ukrepe za njegovo odpravo. Zdravljenje bolezni je zapleteno z žalostnim dejstvom: ker gre za novo nastalo patologijo, strokovnjaki ne morejo zagotoviti splošne sheme, kako zdraviti takšne napade

V vsaki anamnezi posameznega pacienta nastane "bum" v glavi iz bistveno različnih razlogov, za določitev katerih pomožnih metod spoznavanja so potrebne. Ena od metod za diagnosticiranje hudih karotidnih patologij je polisomnografija. Zahvaljujoč tej raziskavi v medicini je mogoče natančno ugotoviti motiv disharmonije nočnega počitka. Polisomnografija zajame mišično aktivnost ponoči in vzpostavi tudi povezavo med slabim nočnim počitkom in slušno iluzijo, ki jo čuti glava.

Primeri so bili večkrat zabeleženi, ko je možganska eksplozija ponoči začela mučiti kategorijo ljudi, ki zaradi močne zaposlitve niso dovolj časa spili. Fizična in čustvena utrujenost se je kazala kot svetle kratkoročne izbruhe glavobola. Če oseba, ki trpi zaradi nočnega sindroma, spi manj kot osem ur na dan, potem je potreba po obisku bolniške ustanove zmanjšana. Samo normalizirajte vzorec spanja in napade.

Če je diagnoza pravilna in je oseba popolnoma bolna s patologijo eksplozivne glave, potem zdravniki predpisujejo te skupine zdravil:

  • spalne tablete iz zeliščnih sestavin;
  • uravnoteženi antidepresivi in ​​poživila;
  • snovi, ki zmanjšujejo potrebo po tkivih in organih po kisiku, pa tudi izboljšajo njegovo uporabo v telesu;
  • homeopatska zdravila.

Med metodami, ki so na voljo vsem, lahko izpostavimo šport, jogo, hojo na svežem zraku in omejitev notranjega stanja pred zunanjimi dražljaji.

Diagnostika

Ob prisotnosti glavobolov, klikov v glavo, nelagodja pri obračanju glave, otrplosti vratu, ramen in zgornjih okončin se morate obrniti na terapevta, ortopeda in nevrologa.

Terapevt bo opravil pregled, napovedal predhodno diagnozo in vas napotil k visoko specializiranemu specialistu. Za potrditev diagnoze je potrebno opraviti laboratorijske preiskave in jih pregledati.

Najprej opravijo klinični krvni test in dajo urin. Glede na rezultate potrdijo ali ovržejo diagnozo ateroskleroze. Spoznajte prisotnost vnetnih ali nalezljivih procesov. Pomembno je, da se posvetujete z oftalmologom, ki bo pregledal fundus, odpravil povišanje intrakranialnega tlaka.

Če obstaja sum osteohondroze, se vzame rentgen. Če se v možganih skrivajo patološki procesi, sta potrebna slikanje z magnetno resonanco in računalniška tomografija. Za preverjanje krvnega obtoka v posodah možganov in vratu bodo pomagale ultrazvočne in dopplerografske raziskave. Včasih reoencefalografija.

Pridobljeni rezultati pregledov, testov omogočajo zdravniku, da postavi pravilno diagnozo in predpiše ustrezno zdravljenje.

Za sestavljanje anamneze bo zdravnik moral povedati, kdaj so se ti občutki prvič pojavili, kako pogosto se pojavijo, kakšno je njihovo trajanje. Povejte zdravniku tudi o preteklih in kroničnih boleznih, pri katerem specialistu ste trenutno registrirani. Na to se morate vnaprej pripraviti in zdravniku povedati, kakšne motnje spanja ste imeli prej in ali so prisotne (na primer nespečnost). Vnaprej se pozanimajte, ali je imel kdo od bližnjih sorodnikov težave s spanjem, da ugotovi dedno nagnjenost.

Glede na resnost simptomov lahko zdravnik predpiše postopek študije nočnega spanja - polisomnografijo. Polisomnografske raziskave so registracija možganskih valov, dihanja in delovanja srca med spanjem. Zabeleženi so tudi gibi rok in nog med spanjem. Zahvaljujoč študiji je mogoče odkriti druge motnje spanja in ali je sindrom povezan z njimi..

Terapije za ta sindrom še niso razvite. Kako zdraviti bolnike s tem sindromom:

  1. Uredite čas spanja, ki naj traja vsaj 6-8 ur.
  2. Treba se je izogibati stresu in stresu. Za ureditev načina dela in počitka. Če želite naučiti sproščujoče tehnike sproščanja - naredite jogo, avto-trening. V dnevno rutino je treba vnesti lahkotno hojo ali kolesarjenje, plavanje.
  3. Predpisani so elektrika, masaža in akupunktura.
  4. Medicinsko zdravljenje izvajamo s sedativnimi homeopatskimi zdravili in zeliščnimi zdravili, ki normalizirajo fazo zaspavanja, antihipoksanti (na primer citoflavin).
  5. Bodite prepričani, da spremenite prehrano - ne jejte težke hrane ponoči. Izogibajte se tudi začinjenemu, slanemu, sladkem pred spanjem, ne zlorabljajte kave, čaja, energije.
  6. Če sindrom povzroči nespečnost, so predpisani zaviralci kalcijevih kanalčkov: nifedipin ali flunarizin, klomipramin, topiramat. Ta zdravila so učinkovita in zmanjšujejo pogostost napadov, včasih dokler simptomi popolnoma ne izginejo..

Metode zdravljenja

Enkratna metoda zdravljenja v tem trenutku ne obstaja, vendar pa lahko odpust patologije povzroči z uporabo naslednjih metod:

  1. Nastavite trajanje spanja na 6-8 ur.
  2. Izogibajte se stresnim situacijam in čustvenemu stresu.
  3. Naučite se nekaj tehnik sproščanja.
  4. V dnevno rutino dodajte obvezen večerni sprehod in šport.
  5. Predpišite tečaj zdravljenja z uporabo sedativnih homeopatskih zdravil ali zdravil, ki normalizirajo postopek spanja (citoflavilin ali drugi antihipoksanti).
  6. Izključite težke obroke pred nočnim počitkom.
  7. Ponoči ne jemljite pijač, ki vsebujejo kofein, močan čaj ali energijske pijače..
  8. V primerih, ko sindrom vodi v nespečnost, pomaga imenovanje zdravil, ki blokirajo kalcijeve kanale (topiramat, flunarizin itd.). Opozarja se, da ta zdravila učinkovito prispevajo k odpuščanju sindroma, do popolnega odpravljanja le-tega..

Glavne metode zdravljenja

Če med hojo nekaj klika v glavo, potem to kaže na prisotnost skritih bolezni. Ko zdravnik ugotovi vzrok, predpiše zdravljenje, ki se izbere individualno za vsakega pacienta.

Glavne metode zdravljenja:

  1. Sporočilo.
    Izvaja profesionalni maser. Vpliva na ovratnico, vrat in glavo. Tečaji potekajo 10 dni.
  2. Terapija z zdravili.
    Predpisana so protivnetna, steroidna, antispazmodična, hondoprotektivna zdravila ali injekcije. Zahteva uporabo zdravil, katerih delovanje je usmerjeno v redčenje in znižanje viskoznosti krvi.
  3. Dieta za debelost.
    Odvečna teža ustvarja veliko obremenitev sklepov in kosti. Živila, bogata s kalcijem, so vključena v prehrani. Potrebno je jemati kompleks multivitaminov.
  4. Fizioterapija.
    Nabor vaj, ki pomagajo krepiti mišice, izboljšati krvni obtok.
  5. Fizični postopki.
    Na primer: magnetoterapija, ogrevanje, obkladki, električni tok, terapija z blatom.
  6. etnosznanost.
    Predpisane so tinkture ali mazila, ki vključujejo naravne sestavine.
  7. Kirurški poseg.
    Potrebno je v prisotnosti kile v medvretenčnih diskih, tumorjih, osteofitih. Izvaja se v skrajnem in zanemarjenem primeru, ko standardne metode zdravljenja ne pomagajo..

Klik v glavo bo po določenem času minil. Lahko je več tednov ali celo mesecev. Zdravnik vam ne bo zagotovil, da bo neprijeten zvok izginil takoj, ko končate tečaj masaže ali jemljete tablete.

Upoštevanje vseh receptov bo pospešilo okrevanje. Ne prekinite zdravljenja, takoj ko se počutite bolje, to lahko poslabša situacijo. Ključ do popolnega okrevanja je skladnost z vsemi zdravniškimi recepti in ponovni pregled vsakih šest mesecev.

Kaj lahko povzroči motnjo

Kot smo že omenili, narava sindroma še ni raziskana, zato je mogoče izvajati le izvedljive teoretične izračune. Tej vključujejo:

  • mikro konvulzije, ki se pojavljajo v možganih, ki vplivajo na njegove časovne režnje;
  • ostra patologija strukture srednjega ušesa;
  • stresno ali tesnobno stanje;
  • posttravmatski učinek po poškodbah organov sluha;
  • zavrnitev uporabe nekaterih vrst antidepresivov ali zdravil, povezanih s skupino benzodiazepina;
  • svojevrstna manifestacija kronične utrujenosti;
  • različne vrste motenj nočnega počitka;
  • patologija živčnega sistema;
  • uporaba halucinogenov, drog in prekomerna zasvojenost z alkoholom;
  • različne vrste psiholoških motenj;
  • kronična patologija notranjih organov.

Statistični podatki kažejo, da šibkejši spol pogosteje trpi za to motnjo, nasprotniki pa se s podatki ne strinjajo in trdijo, da so ženske bolj čustvene in pogosteje kot moški vidijo zdravnike.

Razlogi za pojav in tveganja

Vzroki za motnjo so povezani s stresom, napetostjo in prekomernim delom. Ženske pogosteje trpijo zaradi sindroma eksplozivne glave kot moški, katere koli starostne kategorije. Prej je veljalo, da so eksplozije v glavi, ko zaspijo, lastne starejšim ljudem, vendar je bila ta trditev napačna. Kljub temu, da bolezen ni omenjena v večini medicinskih učbenikov o motnjah spanja, so poročali o parazomniji celo pri otrocih, mlajših od desetih let. Med glavnimi dejavniki, ki izzovejo pojav nočne bolezni, so še posebej močni naslednji:

  • dolgotrajno preobremenjenost (prekomerni čustveni stres na delovnem mestu ali redni konflikti v družini lahko privedejo do sproščanja negativnosti v obliki nočnih glavobolov);
  • druge zaspane bolezni;
  • patologija notranjih organov, pogosto slušni aparat ali območje temporalnega režnja;
  • visoka stopnja tesnobe pri osebi;
  • možganski krči;
  • težave z živčnim sistemom;
  • ukinitev zdravil iz skupine benzodiazepina, pa tudi psihotropnih zdravil za depresijo;
  • ure uporabe različnih pripomočkov in električnih naprav;
  • duševne motnje;
  • zasvojenost z drogami, zasvojenost s pijačami, ki vsebujejo alkohol in halucinogenimi drogami;
  • utrujenost;
  • poškodbe in travme slušnih organov.

Natančnega razloga, zakaj se glava ponoči raztrga, strokovnjaki še ne morejo ugotoviti, saj slabo počutje slabo razume.
Če obstaja verjetnost nastanka tega sindroma, se za potrditev diagnoze obrnite na nevrologa ali somnologa..

Zdravljenje

Da bi preprečili pojav neprijetnih manifestacij, je najprej priporočljivo izključiti stresne situacije. Če tega ni mogoče storiti z lastnimi napori, je treba obiskati psihoterapevta, ugotoviti vzrok psihološke stiske in se z njim ukvarjati s pomočjo posebnih tehnik. Omeniti velja, da je nevrolog Kevin Nelson, ki je preučeval značilnosti paralize spanja, prišel do zaključka, da so pri nekaterih ljudeh možgani lahko nagnjeni k takšnim
manifestacija. Opozoril je tudi, da je občutek zapuščanja lastnega telesa obenem podoben občutku, ki ga je človek doživel pred smrtjo. Nekateri ljudje včasih poskušajo namerno izzvati začetek paralize spanja, da bi izkusili takšne občutke, vendar to ni priporočljivo, saj lahko takšna izkušnja povzroči hud strah.

Glasovi v glavi med zaspanjem še zdaleč niso znak začetne shizofrenije ali druge bolezni, povezane z motnjo razmišljanja. V nekaterih primerih ljudje, ki doživljajo iracionalne strahove, lahko občasno slišijo določene zvoke ali glasove zaradi prekomernega psihoemocionalnega stresa. Vendar v tem primeru ne smete zatiskati oči, saj lahko obsesivne fobije na najslabši način vplivajo na kakovost življenja.

Mehanizem sindroma

Napadi se pojavijo zaradi okvare možganov. To so ugotovili pri preučevanju bolnikov med spanjem s takšno boleznijo. Če "naravni mehanizmi retikularne tvorbe odstopajo od norme," eksplozija "krši udobno cono spanja. Ko se potopimo v zdravo nočno spanje, se zavest izklopi ne v trenutku, ampak po stopnjah. Hitrost postopka je odvisna od stopnje vznemirjenja možganov, preden zaspite. Slušne, vidne in motorično električno vzdražne živčne celice se postopoma izklopijo.

Toda eksplozije in napadi se pojavijo zaradi prekinitve prenehanja delovanja možganov. Zaviranje oslabi valove, ki nadzirajo stanje zaspavanja, posledično pa pride do izbruha energijskih nevronov v predelu na glavi, ki je odgovoren za analizo zvoka iz okolja. Hiperaktivnost nevronskih celic se v človeškem telesu pojavi kot močan in glasen strel med zaspanim potopom in traja nekaj sekund.

Razlogi za pojav in tveganja

Obstaja mnenje, da se ta sindrom pojavi kot posledica dolgotrajne utrujenosti, stresa in napetosti. Se pravi, da je značilno za sedanjost. Po mnenju mnogih strokovnjakov pojav sindroma ni povezan z epilepsijo ali halucinacijami..

Doktor Philip King, ki deluje na nevrološkem oddelku v Sydneyju v bolnišnici Westmead, je sindrom predstavil na sestanku Avstralske zveze za spanje, ki je bil v Cairnsu leta 1992. V poročilu je ugotovil, da pomanjkanje opisa sindroma v učbenikih o motnji spanja kaže na to da patologija ni posebej pogosta in informacije o njej preprosto še niso zbrane.

Statistični podatki o tej patologiji še niso zbrani. Vendar pa lahko trdimo, da se motnja pogosteje pojavlja pri ženskah v kateri koli starostni skupini. Obstajajo opisi kliničnih manifestacij sindroma pri otrocih, mlajših od 10 let.

Poleg tega se bolezen pogosto razvije pri ljudeh, ki trpijo zaradi:

  • druge motnje spanja;
  • kronične bolezni notranjih organov;
  • motnje živčnega sistema;
  • duševne motnje;
  • uživalci alkohola ali drog.

Diagnoza vzrokov za pulzacijo

Če se takšni simptomi pojavijo, je zelo pomembno, da se posvetujete z zdravnikom. Navsezadnje je pulzacija v glavi lahko znak resnih bolezni, na primer anevrizme, ateroskleroze ali hipertenzije

Zato bo pravočasna diagnoza pomagala izogniti se zapletom. Ko se obrnete na zdravnika, je pomembno, da se več pogovorite o svojih občutkih: kdaj in kako pogosto se pojavi pulzacija, kje je lokalizirana, kateri dejavniki jo izzovejo, ali obstajajo bolečine. Običajno po zbiranju teh podatkov zdravnik predpiše naslednje diagnostične postopke:

  • krvni in urinski testi;
  • MRI ali ultrazvok možganov;
  • elektroencefalogram;
  • angiografija;
  • rentgen vratne hrbtenice.

Potrebno bo tudi posvetovanje z nevrologom, okulistom, kardiologom, otolaringologom, nevrokirurgom..

Značilnosti zdravljenja tega stanja

Če po pregledu ni resnih kršitev stanja plovil, je treba spremeniti življenjski slog, da ublažite pulzacijo v glavi. Redna lahka telesna aktivnost, pravilna prehrana, vnos vitaminov in pomanjkanje stresa se zlahka spopadejo z neprijetnimi občutki. In da se sprostite in ublažite čustveni stres, lahko uporabite dihalne vaje, naredite avto-trening ali jogo.

Če se odkrije kršitev delovanja krvnih žil, je najprej treba zdraviti osnovno bolezen. Poleg tega bodo fizioterapevtske vaje, masaža, fizioterapevtski postopki, hirudoterapija in zdravilišče pripomogle k normalizaciji stanja. Ni priporočljivo jemati nobenih zdravil sami, saj si lahko s tem še bolj škodite. Le s hudimi bolečinami lahko vzamete tableto Aspirin, paracetomol ali Ibuprofen.

Učinki

Ko se sooči s spalno paralizo in v glavi zasliši zlobne glasove, človek začne doživljati veliko tesnobo zaradi svojega zaspanja. Kakovost njegovega spanca se močno poslabša: sproži se nespečnost, pojavijo se prepogosta prebujanja, spanje postane površno. To pa začrta naslednjo sliko.

  1. Človek ne dobi dovolj spanja. Postane moten, depresiven, ne more se osredotočiti, spomin se mu poslabša.
  2. Pogosto se takšni ljudje umaknejo in razdražljivi. Če nimajo nikogar, s katerim bi lahko delili težave ali se bojijo o njej spregovoriti, se položaj zaostruje. V nekaterih primerih je možna agresija.
  3. Pacientu je bistveno zmanjšana uspešnost. Včasih celo izvajanje težkih nalog postane skoraj nemogoče.
  4. Človek se boji posledic. Tistim, ki ne vedo, kaj se z njimi dogaja, se zdijo glasovi v glavi, ko zaspijo, nekakšen paranormalni pojav ali znak bližajoče se norosti.
  5. Vse zgoraj navedene posledice lahko privedejo do dejstva, da se človek začne izogibati kakršnemu koli stiku z drugimi ljudmi, preneha zapuščati hišo in postane globoko potrt.

Preprečevanje ponovitve

Da bi se izognili sindromu eksplodiranja glave, je priporočljivo upoštevati številna pravila:

  • pojdite v posteljo pravočasno in po možnosti vsak dan ob istem času. Spati od šest do devet ur na dan;
  • jesti prav in dobro. Prehrana ima vodilno vlogo v življenju, koristna hrana pa nasiči telo z vitamini in minerali, ki ne le dajejo lepoto in zdravje, ampak tudi pomagajo, da se izognemo razvoju številnih bolezni, vključno z nočnimi napadi;
  • da bi posameznika v celoti pozdravili od spalne motnje, naj bo glava stran od stresnih incidentov. Če vam delovna atmosfera ali napetost doma ne omogočata odstranjevanja dražilnih snovi, se morate naučiti tehnik sproščanja, z uporabo joge ali avto-treninga;
  • športaj. Aktivni življenjski slog pomaga ljudem v več pogledih: biti vedno v dobrem razpoloženju, imeti odlično postavo in zdravo telo, raznoliko sivo vsakdanje življenje in izgnati nakopičeno negativnost. Če je stanje telesa ugodno, potem ne bo razloga za manifestacijo nočnih utripov glave;
  • Kave ne pijte ponoči. Kot tudi močan čaj, alkohol in energija. Vse te pijače negativno vplivajo na zdravje in kakovost nočnega počitka;
  • jemljite zdravila, ki jih je predpisal zdravnik. V primeru, da možganska eksplozija ponoči privede do nespečnosti, zdravljenja na recept ne smemo zanemariti. Antihipoksanti in homeopatska zdravila odpravljajo težavo z zaspanjem.

Da možgani ne bi podlegli nočnim napadom, bi si morali človek vsaj v celoti spočiti. Po nizu poskusov so znanstveniki ugotovili, da večina relapsov izgine po sprostitvi.

Manifestacije sindroma

Motnjo spanja, pri kateri glava čuti eksplozijo ali zvonjenje glasnih zvonov, lahko zamenjamo z drugimi sindromi. Spremlja jih tudi bolečina. Toda parasomnija je drugačna v tem, da nočni udarci trajajo le nekaj sekund in so ponavadi neboleči. Človek lahko doživi »eksplozijo« kadarkoli v noči: v začetni fazi zaspavanja, med globokim spanjem in tudi ob prebujanju. Za bolezen so značilne take manifestacije, kot so:

  • lahek, a glasen strel;
  • zvok balona, ​​ki poči v glavi;
  • srčni krik;
  • povlecite;
  • konvulzivni napadi;
  • mišične vibracije ali tresenje;
  • gluho igranje glasbil;
  • strah po prekinitvi spanja.

Včasih pacienti občutijo halucinirajoč občutek: glava je kot bi bila napolnjena z utripi svetle svetlobe pred očmi. Za bolezen je značilna tudi paraliza spanja. Simptomi motnje spanja so podobni občutkom ljudi, ki so domnevno preživeli ugrabitev tujca ali vpliv temnih sil na um.

Srednji vek je sindrom pripisal intimnosti z demoni in sčasoma so ljudje z bogato domišljijo iskreno zagotovili, da se jim je v času, ko je ta bolezen prehitela, v možgane vsadila negotova naprava. Zgodbam je verjetno, da eksplozija v glavi človeka obišče neredno. Nekdo ga lahko doživi le enkrat v življenju, drugi pa je vsak večer ali mesec podvržen nočnim napadom panike.

Nenadna zaustavitev

Hipoteze glede vzrokov za sindrom eksplodirajoče glave so precej špekulativne, pravi Sharpless..

Predlagano je bilo več razlag, vključno z ušesnimi boleznimi in delnimi epileptičnimi napadi..

Najbolj prepričljiva teorija izhaja iz vrste raziskav, v katerih so ljudi s tem simptomom spremljali čez noč..

Glede na te študije lahko sklepamo, da se v možganih pojavi nenavaden nevronski učinek, ki se časovno ujema z opisano eksplozijo.

Običajno, ko zaspimo, se naše telo izklopi, pojavi se zaspano ohromelost, v sanjah ne ukrepamo. Med tem prehodom iz budnosti v spanec se naši možgani postopoma izklopijo, pravi Sharpless..

Vendar se z manifestacijo sindroma eksplodirajoče glave v rektkularni ali retikularni tvorbi možganov pojavi nekakšen "kolcanje", ki še posebej nadzoruje stanje spanja in budnosti, kar vodi do zamude pri izklopu nekaterih oddelkov.

Stanje karotidne paralize lahko pojasni nekatere zgodbe o tujcih.

Ta zamuda je povezana s sušenjem možganskih valov alfa, ki so odgovorni za stanje pol spanja in sprostitve ter z nenadnimi sunki nevronske aktivnosti v tistih delih možganov, ki so odgovorni za obdelavo zvoka.

Kot pravi Sharpless, nekateri ljudje doživijo nekaj, kot je prehod električnega praznjenja iz spodnjega dela telesa v glavo takoj po "eksploziji".

Čeprav ni univerzalnega zdravila za vse, antidepresivi zmanjšajo pojavnost sindroma. Pomagajo tudi vaje za sprostitev in odpravljanje stresa..

Naj pa povem, da ima to nekaj skupnega z ugrabitvijo tujcev in nadnaravnih bitij.?

Sindrom eksplodirajoče glave je pogosto povezan s paralizo spanja. Tisti, ki doživijo prvo, pogosto naletijo na drugega.

Spalna paraliza je še en grozljiv občutek motnje spanja, med katerim človek čuti, da je buden, vendar se ne more premakniti. Sharpless verjame, da bi ta dva pojava lahko pojasnila nekatere na videz nadnaravne dogodke..

Zdi se, da sta paraliza spanja in sindrom eksplodirajoče glave povezana s skupno osnovno težavo, ki je v prehodu iz budnosti v spanec.

Pri karotidni paralizi je del možganov v stanju REM spanja, tj. v fazi, ko vidimo največ sanj, medtem ko so se drugi deli zavesti že prebudili.

Razmislite o primeru Haruko Matsude (to ni njeno pravo ime), Japonke, ki pogosto doživlja paralizo spanja.

Takole je opisala Billa Sharplessa svojo značilno noč: "Čutila sem, da me nekaj potiska v prsi in odprla sem oči. Slišal sem, da je nekdo začel kričati. Zdelo se je, da se nekje blizu mojega ušesa sliši zvok, "je dejala. "Mislil sem, da gre za duha ali kaj podobnega." Vpil je: "Ubil te bom!" Nisem se mogel premakniti in bil sem zelo prestrašen... "

V srednjem veku se simptomi, ki se pojavijo pri Matsudu, lahko povežejo z demoni v moški ali ženski podobi (inkubi in sukubi), ki sedijo na prsih ljudi in jih nagibajo k seksu.

V poznejših časih so lahko ljudje, ki jih je svetlo noč zamrznila ali zaslepili, lahko svoje države povezali z ugrabitvami tujcev.

Obrnite se na te nadnaravne ali tujerodne zgodbe, pravi Sharpless, in našli boste znake paralize spanja in sindroma eksplodirajoče glave.

Niels Nielsen, ki je zdaj psihiater, pravi, da ima sindrom eksplozivne glave vsakih nekaj mesecev, odkar je dopolnil 10 let.

Dvakrat je doživel karotidno paralizo. Vendar mu znanstvena miselnost ni dovolila, da bi podlegel tesnobi v povezavi s temi izkušnjami..